《小强升职记》P6：看看你浪费了多少时间
老付和小强打的赌：看看你浪费了多少时间
1。先在一张纸上写下自己认为分别花费在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”上的比例，比如:50%、30%、20%。
2。在纸上写下自己对“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”的描述。
a)集中精力工作：心无杂念；进入忘我状态；效率很高。
b)无意义浪费时间：打开浏览器漫无目的地乱逛；各种纠结；在办公室侃大山；无法集中精力；烦躁不安。
C)真正的休息：打个小盹；到楼下散步。
3。连续5个工作日，每隔一个小时记录下自己究竟处于哪个状态，从早晨8点开始到晚上21点结束。
4。在周六上午统计一下在过去的70个小时中，三种状态所占的时间比例(使用后面的时间统计表更方便)。
《小强升职记》是一本采用小说式叙事手法、穿插图表和工具附赠的方式写作而成的一本关于时间管理的书籍，作者邹鑫在个人成长历程中高效地平衡了工作和生活之间的关系，在短短3年内成长为一名出色的项目主管。这本书也因此采用代入式的方法，将自己的时间管理心得用小强的成长故事娓娓道来，完整真实地记录了小强学习、升职过程中的经验和感悟。
《小强升职记》对于一位时间管理入门者来说，绝对是一本好书，因为通俗易懂。通过学习，它让你了解时间黑洞，开始时间管理，找到自己的价值观，同时，生动有趣的写作方式，让你一边读小说，一边学习、实践小强的理念和方法，一边提高自己的时间管理能力。
怎样才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活？这本书正是向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本。小强的方法适合各种工作层面和不同文化背景的所有人士，即使对于家庭主妇和学生，也会使他们受益无穷。如果你想改变自己，提高时间的应用效率，那么，这本书可以帮助你。而检视自己的时间，思考时间究竟浪费在哪里，思考你在时间管理中出现的问题，将帮助你找到问题，从而建设个人全面而丰富的时间管理、个人成长体系。
前段时间有一首歌很火爆：《时间都去哪儿了》，是感慨时间恍然流失。一天24小时，上周日我们刚刚学习完《别找替罪羊》，一眨眼，这周日马上又来了，这次我们将要共同学习《小强升职记》。我们每天都在时间中度过，每一秒、每一分钟的时间，我们都可以决定自己要做些什么，或者什么都不做。时间流往何处，我们不清楚。但是，每一秒、每一分钟的时间里，我们可以做些什么，我们自己可以决定。但是，我们经常产生这种感觉，回顾一下，这一周里，我们到底做了一些什么？时间遇上了黑洞，我们无法把控，打个简单的比方说，就象我们的时间被黑洞吸纳了进去，消失不见了。
当时间黑洞产生，时间都去哪里？我们的时间怎么就不见了呢？
实际上，我们经过的每一分每一秒，我们都在经历过它。但是当我们没有采取一定方法和工具时，我们对自己的时间的浪费视而不见，或者置若罔然。
所以，高效工作者，一定要学习如何管理时间，不要浪费时间。时间管理指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。做好时间规划，我们才能提高效率，减少时间黑洞，走向目标。
你可能会不以为然，甚至表示反对，但是，你无法否认，当你不进行时间管理的时候，你的时间黑洞越来越多，你迷失在时间的长河里。而且你将碌碌无为，浪费大好青春。
时间黑洞让你无法抗拒，无法防备，它无声无息地吞噬着你的美好人生。如果你一直意识不到这一点，时间浪费就一直存在，黑洞越来越大。
说到这里，你可能会弱弱地反对：没看懂……太难了……不知道怎么办？
是的，时间浪费并没有办法完全消除，但是我们可以采用一些方法和工具，比如说做好计划，事中记录，记录时间轨迹，减少浪费，缩小黑洞。近年来，越来越多的课程和书籍也带给我们更多方法和理念，帮助我们思考如何缩小黑洞、减少时间浪费。其中较好的一种方法是对时间的应用进行记录分析，并妥善规划应用。这种方法在《小强升职记》中，老付和小强打的赌：看看你浪费了多少时间。小强说我只浪费了一点点，老付说，不对。你算算。怎么算？
1、分类。将时间分成三类。
2、定类。对每一类时间进行明确定义。
3、记录。按三类时间展开一段时间的时间使用情况记录。
4、分析。根据记录的时间使用情况进行时间应用的分析。
大家可以问一下自己，什么情况下我们需要对时间黑洞进行管理呢？是所有时间都需要按以上四步来管理吗？显然不是的。只有当我们有意识地想提高自己时间的应用效率、想成就更好的自己时，我们才需要对自己的时间进行管理，缩小时间黑洞，而这种方法，也不需要对每天的小时进行记录分析，只需要对一些你认为重要的时间段进行统一管理。
比如说，你想成为一个时间管理达人，那么这个方法对你来说，是有意义的。
又比如说，你已经开始了对自己的时间进行记录，但是你又觉得还是茫然，打个简单比方，分类，我们将时间分三类：“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”。怎么分？
第一步，画出一月月历表。
第二步，画出每天时间段数。
第三步，列出每天时间段对应事件。
第四步，将时间的三种类别与事件进行对应。
第五步，思考分类是否妥当。
以琳达为例，她是一家保险公司的主管，她最近忙得焦头烂额。因为过完春节后，事情特别多，这时，她的经理李萍告诉她，让她对自己的时间进行管理。李萍拿过她的台历，挑选了三月份的那一页，并画出一个圈，把整个三月份的月历表圈在里面，然后，她在3月4日这天的格子里，写上时间段数，她思考一下后，在时间段数后刷刷地写上工作事件：打卡，早会，安排工作，员工谈话，喝水，提交月度计划，客户回访，参加培训教材……在事件后面，她标注上三个类别，“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”，然后，她问琳达：“这样分，你看可以吗？”琳达豁然开朗，感觉特别适用。
小聪是高三的学生，现在离高考倒计时还有９０多天，他妈妈给他推荐这个时间管理工具，并希望他能应用这个工具对接下来的９０多天进行管理。妈妈的要求很简单，要求他先把时间分类，并做好计划。那么，请问一下，如果你是小聪的话，你会怎么做？
