限制性信念

没有人会在乎我的！

没有人会喜欢我的！

因为我不值得被爱！

突然冒出这样的念头，对着镜子对自己说！观察自己很悲伤和痛苦，哭泣到喉咙部位气就卡住了！呼吸困难！张大嘴巴大口呼吸，才感觉可以喘过气来！

临在中，突然看见了自己的眼睛，我平静地发现没有人爱我，没有人在乎我，也没有关系了！我可以爱自己了，只要我懂得爱自己就足够了！此时此刻，我为自己在这里！心痛！泪奔！感动！

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