为人父母，我们都希望拥有一个良好的亲子关系，而良好的亲子关系到底是如何形成的？丹尼尔西格尔在全脑教养法指出亲子关系竟然与自己阅读了多少本儿育儿书籍无关。
丹尼尔西格尔指出，如果自己的父亲有一个艰辛的童年，他的家庭就可能是一个情感沙漠，家庭成员之间关系冷淡疏远，在他害怕和悲伤的时候不能得到安抚，他只能独自承受生活的艰辛。如果自己的祖父母毫不关注自己父亲和他的情绪，就会给他留下很深的创伤。成年之后，他可能就没能力给作为孩子的你一些所需要的温暖。在你感到悲伤、孤独和害怕的时候，他不懂得如何回应你的情绪和需要。这些都可能来自于他自己都意识不到的内隐记忆，当你成人并且为人父母后，就有可能把这种破坏性的模式传递给你的孩子。
那么如何做才能避免这种破坏性的模式继续传递呢？
一是用与自己父母培养自己相反的方式来养育自己的孩子？二是，也是正确做法是反思自己与父母的关系如何影响了自己，我们可能需要处理那些在自己无意识的情况下影响自己的内隐记忆。三是清醒认识自己的故事，和朋友分享这些经验。
我们只有理解了父亲的创伤，理解了他在人际关系等方面的限制，理解了自己的经历，并反思这些经历对自己造成的影响，我们才能打破这个传递痛苦的循环。
良好的亲子关系，不是与读育儿书籍无关，而是借助于阅读去反思如何理解自己与父母的关系，如何去敏锐的回应孩子的情绪和需要，才能创建安全而健康的亲子关系，而这更需要通过阅读，通过学习，去体悟，去反思，才能拥有。
