20230215星期三五点二十八《人性中的善良天使》

今天走上起床比较早，四点多就起床了，可能是因为我的老婆昨天晚上把窗户关住了，平时我总是把窗户留一个小缝，昨天晚上我老婆就是把窗户关住了，感觉昨天晚上就比较瞌睡，一会我就感觉比较累，今天早上我就起床比较早。估计也可能是因为昨天晚上比较累，今天早上是自然醒。昨天听了樊登读的史蒂芬平克的《人性中的善良天使》，感觉讲的非常好，很想买这一本书，最起码来说很想听完这一本书。但是现在我就是能控制我的冲动了，或者说我现在就是明白了一个道理，那就是我应该少买书，因为我买的书基本上就是不读。

以前听说过这样一句话那就是看景不如听景，现在我算是彻底明白了，我还明白了看书不如听书着一句话的道理，作为一个人就是用听觉来获得好心情，用听觉来获得知识，我要在上课的时候多讲课，现在有的说上课的时候要少讲课，我就是感觉我讲的比较少，说话其实也是在疗愈一个人，话疗现在也是一种治疗有心理疾病的人的一种方法。我从小就是内向的人，这就导致了我各个方面的能力都上不去，我要学会多说话，尤其是在现在的课堂上，试着尽量多的说话，这样的话我才能有进步。

昨天晚上八点多我的女儿过来了，我刚写完电子日记，非得要那我的手机说要玩一会，我不让，女儿就抢着了我的手机，我想用非暴力沟通的方式，但是我感觉我做不到，因为急着出去走路，我的儿子也过来了，挡着不让我拿我女儿手中的手机，我就真的生气了，但是我也没有特别的生气，我就拧我儿子的胳膊，我儿子就过去了，我把我女儿的手机夺了下来，他们看我生气了也就不再纠缠。我现在就发现我的孩子们不听我，只听我老婆的，因为我和孩子们相处的少，我老婆有的时候也打他们。

最近在学习积极心理学我就认为应该减少对孩子们得暴力，但是马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》我听不进去，书我更看不进去，其实我就一直在思考暴力应不应该对孩子实施，比如我的孩子必须得对他们用一些暴力，要不的话他们就不听话，有的时候我也在考虑对我的孩子们是不是暴力用的有点多，现在在教室里我是不敢对学生实施暴力行为的，但是我要对我的孩子们实施暴力行为。我一直就在思考现在国家规定不能对孩子实施暴力，但是国家的暴力机关却还是存在的，公检法司军就是系统的使用暴力的机关。在学校我不敢对别人的孩子实施暴力，但是在家里我却敢对我的孩子们实施暴力，比如说昨天晚上我要是不拧我儿子的胳膊的话我的儿子就会一直缠着我，我的女儿就会把我的手机抢走，中间我的老婆也喊叫我的儿女们了，他们两个也很听话，我也可以等一会他们，但是我的心里就感觉比较着急，我要急着出去转圈。要是我的女儿把我的手机拿走的话就会有一系列的问题，坐到地上蹬着我们家小厕所的们不让我进去，我的儿子也想拿着手机玩一会。

我就一直在考虑为什么不让对孩子实施暴力，古代的时候教育孩子都是使用暴力，动物园里的动物要想让他们听话的办法就是使用暴力，人和动物差不多，其实现在的中国暴力现象应该是很多的，在家庭里边打孩子应该是普遍现象，现在学校一有打孩子的问题出现老师就要被惩罚，轻则纪律处分，重则锒铛入狱，现在老师们在学校大部分应该还是能控制住自己的手，但是很多人在家里就是控制不住要对孩子动手。可是打孩子的过程中就发现怎样打都不管用，孩子们从从长远来说是不怕打的，打孩子对大人来说是一种伤害，对孩子们来说也是一种伤害。现在打孩子在学校来说就是一刀切，不能打孩子，在家庭里边就是就是基本上没有人管，除非打出问题了，我现在也打我的孩子，我也允许我的老婆偶尔打我的孩子，语言暴力就是无处不在，《非暴力沟通》在我的生活当中好像不管用。可是现在法律明文规定不允许打孩子，我就有点不理解，为什么不让合理合适的打孩子，中国在以前有戒尺，各国的法律也有各种各样的刑罚。

其实我现在看见别人打孩子也感觉有点不舒服，可是我自己有时也打我的孩子，这就有点像只许州官放火，不许百姓电灯的那种感觉。打孩子对于大人来说是一种伤害，对于孩子来说也是一种伤害，我们现在的人都有点太着急了，我们急于求成，我们都在追求快速，我们不会合理的安排自己的时间，我们总是进行悲观归因，这样的话我们的心情就会越来越坏，这样的话我们的生活就会越来越糟。如果我们不学习积极心理学的话我们的生活就会进入恶性循环。因此我就要多学习积极心理学，我一接触到赵昱鲲的积极心理学我就感觉我的后半生就要学习积极心理学了，积极心理学对于我的生活实在是太有帮助了，我要让更多的积极情绪进入到我的生活当中，我要让更少的消极情绪进入到我的生活当中。我要培养我的美德和积极心理品质，这需要一个过程，赵昱鲲老师的积极心理学书单真的是很好，但是我现在就是没有时间读书，我只能是找时间听书。将来以后听书、听课是一种趋势，现在好多中学都进行平板教学，我也希望电子产品尽量快的进入学校，这样我的很多问题都会得到解决。但是也不用有太高的期望值，生活当中还有很多的问题电子产品解决不了，我还得多学习。6:31