现代，是个信息爆炸的时代。
多如牛毛的信息，对应着人内心纷繁复杂的念头。
现代人的心理疾病是最多的，因为思想上个个都背了巨大的包袱。我们称之为情绪负债。
有种说法，人的不稳定情绪，来自于儿时在原生家庭受到的影响。
所以，后面诞生出一系列把自己的人生失败都“归功于”原生家庭的言论。
我认为只说对了一半。
原生家庭带来的影响是巨大的，但其原理在于传递了一种畸形的情感方法论。
受制于这种扭曲的情感方法论，孩子随着成长来往的人越多，越往心中种上痛苦烦恼的种子。
《论语》里有句话叫：“爱之欲其生，恶之欲其死。”把这种扭曲的情感观念讲述得十分彻底。
我们喜欢一个人，爱一个人，恨不得他是世上最有福气，最受上天眷顾的人，看不得他受苦，只希望他享受善果。
我们厌恶一个人，恨不得对方立刻死亡，最不济，也不愿意承认其身上也有好的品质，不相信他以后能有好的生活，会诅咒他永无安宁。
其实仔细想一想，我们无论爱恨，对象的生活好坏难道由我们决定吗？对方生活质量的高低难道对我们的生活有实质影响吗？
答案都是否定的。
我们的诸多期待，都经不起推敲，都是情绪郁结在心里产生的烦恼故事。
而且，世事无常。曾经与我们关系很好的人，也许会渐行渐远，因某些缘故分离；曾经水火不容的人，也许各有成长变化，因未来某个契机又和好如初。
爱的，会变恨；恨的，会变爱。
一切世事，瞬息万变，和宇宙一样，不停膨胀。
没有一物，是人能真正掌控。
而我们因为无明习气，把错误的观念运用在亲情、爱情中，自然会产生无边烦恼苦海。
我也是在与亲人相处中，体验各种矛盾烦恼，最终感悟到一种行为方式。
责任是一定要承担的，不用逃避。但在承担责任的同时，把一切责任、纽带、伦常的观念故事，从脑海中扫去。
这些故事是为了维稳的，并没有考虑到人内在的感受。我们可以按照这些理论来行事，但心里不能产生认同和执着。
如果认假成真，进入爱恨交织的循环，那么就是又一个无尽的轮回。
这个东西，其实就可以理解为情执。
情执对建立良好和谐的感情没有任何帮助，只起到破坏作用。
爱恨不能让我们生命更精彩，只会干扰我们情绪的稳定，添加更多人为造作的不和谐因素。
所以济公曾言：小修在山林，大修在世间。
在红尘中经历各种感情，通过内观破除错误的信念，回归自然，方是正道。
人并不需要爱恨。
有一位作家曾说，他有段时间烟不离手，只要不抽烟就没有灵感，一个字也写不出来。他便认为自己离不开烟。
结果后来突然戒烟了，发觉不抽烟反而写得更好，才知道一切都是自己幻想出来的。
我们人对爱恨也是如此，不是爱恨在人生中不可或缺，而是我们成瘾了。
离开执着爱恨，也许我们能体验更健康无压力的情感生活。
