我终于活过来了！
从放暑假开始一直到今天，我一直都是摆烂的状态。每天就无所事事，什么也不想做。偶尔逼自己写几个字，但是状态都不对。无法静下心来，写着写着就打开手机的其他软件，没继续写了。
我知道这样不好，摆烂的这些天我也很痛苦。
我一方面知道自己要早起，要看书，要学习，要写文，另一方面又打不起精神，什么都不想做，往往都是躺在床上不到11点不愿起床。明明知道目标是什么，知道目标在哪里，可就是打不起精神动不起来！
很不喜欢自己这种状态，很讨厌这么个颓败的自己，没有一点生气。
今天白天，实在是没什么事情做了，终于翻开书看了起来。真是久违了。
我上午一直在看《围城》。一边看一边感受，男作家写爱情婚姻，和女作家写爱情婚姻，总会是有些不一样的。这里先不细说，我看完之后会写一篇文，把我的想法汇总在文章里，理一个思路出来。
我边看边做批注，自己的想法都写在了书上。我觉得我可以做一个文档，把我的读书笔记做成一个word文件，以后要写什么东西也好直接拿来就用。
前几天我跟一位心理咨询师聊了聊。我问他我最近这种状态是怎么回事，他有一点很触动我，他说我该运动一下了。
是的，我回头思考了一下，有多久没动过了？好像今年以来都没运动过，顶多就是稍微的拉伸一下，而且还没完全拉伸开那种。
我曾经也是个爱运动的女孩，看看以前的照片，青春活力，满屏的朝气蓬勃。再照照镜子，看看现在的我……
脸色微微泛黄了，脸上的笑容消失了，眼里的光芒不见了，心中的希望和憧憬也消散了
整个人连气质都变了。
这是多么可怕的一件事！！我忽然意识到，运动中的我，才是那个真实的我！那个乐观积极，自信向上的我，在日复一日的琐碎中被弄丢了……
是该运动起来了。
我今天吃完晚餐，7点半的时候看了看天边的晚霞。东边的天空已经渐渐变成深蓝，西边太阳的余晖还照映着橘粉色的云彩。那温柔的深蓝色和柔和的橘粉色交相呼应，不耀眼，不夺目，不张扬，就美得那么刚刚好让人心醉。我想这应该是晚霞在勾我心魂，引我出家门，追逐那片即将消失的美。
好吧，那我就应了晚霞的邀请，起身换上运动服，出门跑步！
迎着那微弱的霞光，打开手机里的运动软件，伴着耳机传来的声声节奏，跑起来了！
这么久没运动，我不会为难自己。跑得动就跑，实在没力气了就走走。我大概是跑了5公里吧，可这5公里中有4公里是靠走的……
不过没关系，只要动起来就行。
跑步的过程让我感觉很微妙，我能感觉到有种我说不出的东西在慢慢回到我的身体。思来想去，应该就是那股精气神回来了！
是的！不再颓败，不再摆烂，乐观积极，自信向上的我回来了！
回到家之后，我打开了无戒老师的直播。她刚好说到了，人为什么会摆烂会躺平会觉得自己无能会什么都不想做？
因为没有希望。
嗯。有道理，我这段时间一直都觉得自己很失败，失败到什么都不想做，什么也都做不下去。确实有点迷失了方向。
我继续听，要怎样改变这种状态呢？
无戒老师说，要让自己生出希望。
看书、运动、写作……只要是给自己赋能的事情，只要是能让自己找回希望，一切都可以！
我忽然就明白了，这段时间我这么颓，不写不读不动，老师的课程也不看不听，写作群里的信息也不看……我这是主动的从一个能够吸取正能量的圈子里，把自己给隔开了。
所以我会彷徨无助，我会感到自己失败无能，我会觉得没有意义没有希望。
忽然想起闺蜜前两天跟我说的，一个人在很失落的时候，自身能量很低的时候，一定要去到那些能给你能量的地方。比如去图书馆，比如见一些正能量爆棚的人，让这些地方或者人来给你能量，让你不再失落。
嗯，是的。还是得多跟优秀的人在一起。
看吧，我洗完澡这才多久，随随便便又写了1500字。嗯，状态回来了！
积极向上的感觉真好。
自信乐观的感觉真好。
心无旁骛的感觉真好。
找回自己的感觉真好。
晚安，这个美丽的世界～
明天，我要充满希望地醒来，充满活力地向着目标前进！
