今天我起舞了，并且收获很大。
上午上了四节课，中间第三节自习课到操场跑步3.44公里。而且今天我又一次深深地体会到：一个人独自曼舞在跑道上，乐享音乐的节奏或自己跑步的脚步声也是很好的感觉。
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午休起来，洗了几件衣服，然后去上了一节瑜伽课。教练让我们练习了几个体式，最后又帮我们一个一个地把伸展带绑在盆骨上，帮助我们矫正骨盆。这样一綁，感觉很舒服。晚上上了三节晚自习。第一节周练，第二三节分别在两个班评讲了试卷。感觉到同学们解决阅读理解题的能力提高了很多。
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今天老赵回家较早，大约18：20回到家，而且买了羊肉和油条，晚上做了羊汤，味道很好。今天感觉很满意也很幸福。
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今天的日课十条全部完成，明天要做的事：
1、超市购物
2、辅导张苗苗
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