或许“忍耐”是唯一的解/分裂与整合/对心理学史的观察

每个人都像一颗独一无二的钻石,拥有着无数个切割面。这些切面闪耀着不同的光芒,代表着我们在不同情境下展现出的不同自我:也许你在职场上是果断的领导者,在家庭中却是温柔的伴侣,而在朋友之间,你可能是幽默的知己。这些不同的切面,构成了你完整的自我。

然而,正如钻石的不同切面在不同的光线下会反射出不同的光彩,我们的不同面向在与他人互动时,也可能产生光芒四射的整合,也可能导致光线折射,产生错位与冲突。比如,你可能希望在伴侣面前展示你柔情的一面,但对方却更期待你能够表现出更多的坚强与独立。这种期望的错位,往往会导致关系中的分裂感。但与此同时大家好像又在不约而同地追求幸福快乐,爱与被爱,自我实现,无悔的人生…

在这些内外的矛盾与分裂中,或许我们需要的不是立刻解决所有的冲突,而是学会忍耐。这种忍耐不是被动的妥协,而是一种智慧的选择。


生活中,我们时常感到自己被分裂成了多个部分。我们在不同的场合展现不同的自我,有时这些不同的面是无法完全融合的。你可能在一段关系中感到窒息,因为对方只接受你的一部分,否定你其他的面。这种分裂带来了痛苦,但也让我们意识到,不可能期待一个人或一种关系满足我们所有的需求,喜欢我们的所有面。

真正的智慧在于,我们能否在这些分裂中找到一种平衡。我们不必要求所有的面都被一个人接受,而是通过建立多样化的关系来满足自己多面的需求。与其试图从一个人身上得到全部,不如在不同的人际关系中找到适合的部分喜欢。这样,既能保护自己的多面性,又能在生活中找到更多的满足感。


这种分裂与整合不仅存在于生活中,也同样出现在科学和学科的发展过程中。一个学科的进步往往伴随着不同观点和理论的分裂与整合。在学科的发展过程中,真理和想法并非是一成不变的,而是在不断的争论与融合中螺旋上升。尽管看起来这些分裂会带来冲突和不一致,但最终,这些冲突会推动学科走向更高级、更深入的层次。

正如在生活中,我们需要容忍和处理自我和关系中的分裂,科学的发展也需要通过包容不同的观点,最终在整合中找到前进的方向。这种整合并不意味着消除所有的分歧,而是在多样化的观点中找到共识和进步的路径。


忍耐的智慧:回归自我与放弃自我

当我们在面对分裂和整合的过程中,忍耐似乎是不可避免的选择。但真正的忍耐需要我们拥有一颗沉静的心。这颗心是一种回归自我,又超越自我的状态。不代表着我们需要否定自己的负面情绪,或者接受不公平的对待…而是我们逐渐意识到,无论如何,“灵魂只能独行,肉体只能独自死去”。这意味着我们不再将自己的快乐与悲伤寄托在他人身上,而是回归到自己的内心,面对自我。

关系中的分裂与整合往往来源于我们对他人的期待和被期待,往往是因为我们太渴望被爱、被看见、被接受。或许我们只是希望在疲惫和受伤时,能够得到一个温暖的拥抱,知道自己并不孤单,知道自己已经做了很多,渴望有一个人能陪伴自己久一点。但我们忽略了,其他人也是多面体的存在,有着自己的局限性和复杂性。有时候,并不是谁对谁错的问题,只是我们的某一面与对方的某一面无法契合。我们可能对同一件事有相同的称呼,但对它的定义和理解却完全不同。

这种分裂与整合发生在我们每一个人的现实关系中,有时会爆发出激情和冲突,如同电光火石般迅速,燃烧后只留下灰烬和青烟,而我们最终还是回到了自己本身。我们不必在这些关系中苦苦追寻为何无法与他人完美契合,因为人心本来就是复杂的。而在这个过程中,我们无意中创造了新的因果,新的困境。

最终,我们需要将所有的能量回归到自己的内心,问自己:“我的存在意义是什么?我的价值是什么?我能为这个世界带来什么?”这些问题,是我们在成长中通过分裂与整合所发现的,并且在这一过程中,我们不断探索和塑造自己的身份。

通过不断尝试,我们可能会发现自己擅长某些事情,热爱某种活动,或者在某些领域能够有所成就。有人通过旅行意识到自己在自然面前的渺小,有人通过学习宏大的学科认识到自己在人类文明中的微不足道。最终,放弃自我意味着将这些个体的纠缠融入到更宏大的自然、知识或文明中,这本身就是一种解脱。在分裂与整合来回摆荡中的状态往往需要忍耐,这或许是不得已的做法,但却是最好用的做法。忍耐,不再执着于对一件事的判定,对自我局限认知下的看法,对自己和他人关系上的纠缠…

当我们不断淡化自我,稀释自我,就会发现,忍耐分裂与整合之间的中间地带,已经不再是一种痛苦,而是一种智慧的选择。它让我们在这个复杂的世界中,找到属于自己的宁静与力量。

分裂与整合,是生活和科学中不可避免的现象。通过理解并容忍这些过程,我们不仅能够在个人生活中找到平衡与满足,还能在科学的发展中看到进步与创新的力量。最终,忍耐并不是一种被迫的妥协,而是一种成熟的智慧。它让我们在分裂与整合中,找到自己的位置,并在这个过程中不断成长与前行。

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