在醒来之前做了个梦，然后就开始莫名的伤心，没想到大早上的就emo了。
自诩为一个挺乐观的人，早已经过了需要安慰的时候也不想把伤心的事情拿出来说。但是每个人都有内心脆弱的时候吧，某一些乐观的情绪和稳定的状态下，都有作为人的情绪情感想要发泄和表达的需要吧。做梦的时候心里积攒了很多委屈，也可能是梦境从现实中的投影，很难过。
其实一个能说出来的难过也不叫难过，只是暂时的意识或者情绪问题，最难过的事情是根植于自身无力改变的，难以名说的痛苦，知道说了也没有用，或者说了也没人理解，更是徒增烦恼。这就是为什么有些人只想一个人静一静，或者自闭的原因吧。
如果你问具体的哪一件事会这样变得emo了，其实这根本不是一件事，甚至也不属于一种情绪，而是源自于内心深处的性格或者行为方式造成了日后自己无力改变的状态。或者这种悲伤仅仅来源于自己，与旁人无关。有的时候作为外人我们不明白一些人为什么会因为一点点小事就行为过激或者泪流满面，是啊，为这个至于吗？用郭德纲的话说，那些不明白情况就劝你要大度的人，一定要远离他。所以你也不要做那些不明白情况就随便评价人的人。古人都说压死骆驼的最后一根稻草，没有人说压死骆驼的是一根钢筋。所以很多事情的爆发确实是一点一点堆积起来的。
那么拒绝emo是不是就不是现实的事情？我觉得想要改变应该也是一点一点的进行的吧。这让我想起了多巴胺和内啡肽的比较。如果你只想要短暂的即时的快乐，那么多巴胺就会给你带来，但是过后你就会莫名空虚，就像深夜喝酒K歌之后莫名的落寞感。而你如果想要一个稳定的长时的快乐就要追求内啡肽，它能够给你那种完成任务的愉悦感。所以要想不 emo就要建立一个长期的目标，而不是对于目前事情的得过且过。古语说：人无远虑必有近忧。想想自己究竟想要成为一个什么样的人，想要过的是那种生活，自己在为这个目标做了那些准备，和能够实现的行为。而不是面对目前窘境的无力感，不然永远逃不出这个怪圈。时间是永远不会等待你的，但是时间也会带给你你想要的！加油(^ω^)
