假期提升自己能量的四件事

原创:高菲同学

ID:gaofeiUP


假期ending,有点恋恋不舍,现在坐下来整理一下自己的思绪。想了想这几天想要记录的事情。

一、断舍离

趁着假期,好好整理一下房间,很多用不到的东西,都被清理了,就像电脑内存一样,需要隔一段时间清理一下,感觉空间变大了,更有秩序感。

断舍离其实也是梳理自己的机会,重新审视物品的重要性,如果身边围绕着一些杂物,感觉自己的能量场被干扰了,低能量的东西需要及时删掉,高能量的东西才有可能进来。

二、阅读了一本书《素食者》

很久没有集中注意力去阅读一本书,《素食者》这本书去年的时候看到一些博主推荐,当时并没有在意,这次偶然翻到它,阅读了前几页,感觉读起来很顺畅,就一下子带入书中的氛围,开始慢慢阅读。

这本书其实很薄,一共200页左右,很快就能看完,分别从三个视角讲述。

第一个是她丈夫视角

在她老公看来,书中的英惠是一个很普通的女生,找不到什么特别的优点,也找不出什么缺点,平凡的性格,没有一点魅力,但为人老实本分,她老公正却因为她这样的普通才结婚,彼此却没有爱意。

突然有一天,英惠开始吃素,一切发生变化了,她丈夫开始忍受不了她这种怪癖,开始向周边人给她施压,英惠一直沉默寡言。最后薄情寡义,以离婚收场。

第二个是姐夫视角

姐夫是一个有点近似疯狂的艺术创作者,一直想以一个伟大的作品来证明自己,他想利用英惠身上的胎记来做创作,在她身上画满树木和花朵,对英惠图谋不轨,在英惠心里,她把自己真的想象成植物。由于这种行为,让很多人对她的素食行为和身体状况过度解读,英惠陷入了更深的孤独和痛苦。

第三个是姐姐视角

小时候,姐姐和英惠都是在父亲阴影下生活,父亲是一个非常暴虐的人,长期对他们打骂,让他们心里有很深的恐惧感,姐姐的做法是服从,隐忍,英惠是胆小,不懂得表达,父亲的坏脾气对她影响更大,直到后来通过吃素来觉醒自己,让自己有主动权,把自己想象成一棵树, 她渴望像植物一样,摆脱社会的种种束缚,回归自然。最终,英惠陷入了一种近乎昏迷的状态,她的身体和精神都遭受了极大的创伤。

故事不长,看完之后,对英惠自从吃素之后发生的一切事,有点不可思议。英惠的素食选择,不仅仅是一种饮食方式的改变,更是她对自我存在意义的一种探索和抗争。

三、逛街

现在大部分生活用品都在网上购买,很少逛线下店,这一次感受下实体店的热闹,好多00后小妹妹打扮时尚,画着精致的妆容,在排队试衣服,由于格子间上班待久了,在一个全新的,自由的,新鲜感的环境中,让我有很大的视觉冲击力。

相比我而言,不再像原来漫无目的的逛街,现在目标明确,直奔那一家店,半个小时搞定,旁边的店花花绿绿,我也是匆匆一看,没有关注更多,不是他们的衣服不好看,而是没有信任感。

所以我也忽略了很多美好的东西,对陌生的东西不敢尝试,这点让我意识到,以后应该多元化,让自己丰富起来,多体验更多美好更新颖的事物。

四、公园放松

让自己沉浸在大自然中,春意撩人,接受大自然的馈赠,让我想起最近看一本书《黄帝内经—四气调神》,为什么春天适合放风筝?不是其他季节不可以放,而是春天放风筝,是顺应天地的生发之气,温度开始回升,地上涌动一股生气,不断往上走,即使风很小的情况下,风筝也能飞起来,相反,秋天放风筝,吹的风是“秋风扫落叶”的风,有点凄凉,不适合户外运动。

多在户外待一会,接受来自大自然的能量,会带动自己的磁场上升,心情愉悦,感受万物生长,感受春天的魅力。

拿着一本书,看其他人在羽毛球,扎帐篷,遛狗,这些美好的瞬间,都是春天带来的。

假期已经结束了,感觉时间过得飞快,又要回到忙碌的日常,收收心,整理心情,向前出发!

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