3月份终于过完了。对于岁月的流逝,特别舍不得,但对于3月份还是用了“终于”这个词。
因为这个3月份我过得很艰难,嗯,没错,是艰难。主要是情绪低落,莫名焦虑,怀疑自己有抑郁症倾向,或者真的是患有抑郁症。
焦虑的地方总结一句话就是,都奔四的人了,我还没过上想要的生活怎么办,所有的一切都离自己的理想状态差很多。就这样,莫名烦躁,把自己逼进了死胡同。
一天早上,还跟W先生吵架了,觉得他不理解自己,越想越生气,用微信发泄一通之后,直接把他拉进了黑名单。
说也奇怪,就在发飙之后,整个人突然心情好多了,甚至还有一股愉悦感涌上心头。心胸豁然开朗,对现实也看开了,还写了一段话:
最近压力很大,特别不想上班,本想找个人聊聊,发现对方根本不能理解。就在极度悲伤和失望的那一刻,突然想明白了:生活一直很好,是自己想太多,不想干了就歇歇,没人逼你,歇了也不会死;别指望任何人来解救你,人生这件事只能自渡,想要什么样的生活,就自己去争取。快不快乐,也全在于你自己怎么想和怎么做。
然后,真的就好了。可能是有些情绪憋太久,终于发泄出来,然后堆积的“毒素”就自动消失了。
不管怎样,目前的状态还不错,认真对待眼下的每一件事,还安排了运动计划,发现了两个好用的个人管理APP,希望下个月总结的时候,有更好的数据呈现出来。
以下是3月份有成就感的6件事:
01 看了6本书。
原计划是每周一本,结果看了6本,分别写了书评或读后感。
这是不完全统计,还有一些书籍没有算进去,因为没有完全读完,或者是零碎时间看的文章。
所以对于这个结果,我还是比较满意的。
02 发布了13篇文章。
有的是连续几天日更,有的是断了几天,一共发布出来的有13篇。
先不说内容质量如何,单从数量看,差不多2.4天发一篇。
再接再厉,希望下月多写文多发文。
03 自由书写15次。
最开始,我喜欢布兰德女士提倡的无意识写作,清晨早起坐在小书房,打开电脑,想到什么就写什么。
自从知道自由书写之后,我就迷恋上了自由书写,一般会确定主题之后自由书写,写对一本书的读后感,写对一部电影的观后感,写日常或工作的一些心情。
总之,自由书写,让我体验到了写作带来的愉悦,和发自内心的真诚。
04 记账,找到更快捷的记账方式。
几个月来,一直有记账的习惯,主要是为了合理安排开支。
每次都是消费之后记在手机便签上,有空的时候再誊写在电子表格上。期间,W先生嫌我的方法麻烦,推荐记账APP给我用。
我嫌那些APP记录和分析的太笼统,一直没有采用。
就在最近,终于发现了一款很实用的记账APP,我用的很好,无形当中也节省了一些时间。
05 亲子阅读,读完《折耳兔系列》图书。
女儿的愿望清单里,有一项是阅读50本书,后来我改了,改成了阅读12套书。
因为儿童图书,一本书基本就一个故事,有时一晚都能看几本,50本很快就读完了,所以改成了12套系列图书。
3月份读完的系列图书是《折耳兔系列》,准备往后的几个月都是每月一个系列图书,列了读书清单,打算让女儿试着写读后感。
当然,她负责说,我负责记录。
06 开始在百家号发文,并产生收益。
既然开始写文,就想有更多的平台,展示自己的文字,增加曝光率。
于是,注册了百家号。
没想到的是,刚发的几篇文章,虽然阅读量不是很高,有的甚至零推荐,但竟然还产生了收益。
不多,特别少,但在一定程度上也给我的创作带来了动力。
照例,说说3件感到幸福的事:
01 周末陪女儿放风筝。
这个月有一个周末只休了半天,相当于连上了半个月的班,虽然活不重,但还是感到身心疲惫。
好在上一个周末陪女儿去放风筝,实现了她春天放风筝的愿望。
看风筝越飞越高,手里的线都放完了。女儿坐在一块石头上,手里牵着线,一边玩一边不时拽拽手里的风筝线。
看着高高飘在空中的风筝,我的心情也莫名好起来。
02 家里来了新成员——三条金鱼。
“小鸟,小鱼,还是乌龟,你们选一个吧?”
霸气的女儿非要养宠物,给出三个让我和W先生选择。因为家里有个闲置鱼缸,所以最后决定养鱼。
菜市场,一元一条,鱼食两块。花五块钱,买了三条金鱼,一包鱼食,店铺老板交代,一条鱼一次喂两粒鱼食,两天喂一次。
女儿那是一个兴奋啊,一会忙着布置鱼缸,一会手伸进去搅和搅和。一个星期不到,就剩两条了,后来又补了一条。
养金鱼,我们是认真的,尤其是女儿。
03 买下心仪已久的包包。
这款包包年前就看上了,一直嫌贵没下手。
前两天正好有活动,我一看价格优惠不少,当即下手拿下。想象着自己背上它的样子,心情无比愉悦。
怪不得都说心情不好的时候去购物呢,的确可以缓解心情。
明天就4月1日了,刚好是周一,也刚好是2019年第14周。2019年已经过去四分之一了,好好经营接下来的每一天,不负时光。