2+90天计划实行第一周总结

      2+90天讲师黄浦军校计划实行了一周,收获颇大,因为我一天可以当做以往的两天用。 非常感谢磨子老师教我们“SMART”法则来制定目标并用心帮我们修正目标,让我们对这90天计划的实行更加清晰,更加有方向。

      我的90天的目标是:1. 阅读财经40篇并总结。2. 每周至少运动7小时以上。3. 每天录制喜马拉雅音频一篇以上,不少于10分钟。

      下面是我一周在目标上的实行结果。

一、阅读财经40篇并做总结。

      有了这个清晰的目标,我知道我每天起来要做的事情是什么:阅读财经。总结的目的是为了让我可以吸收每天的知识,再更好地运用到工作当中。

      不过这周阅读财经才2篇,没有达到目标。不过这也已经让我有所收获。下周必须从阅读3篇改成至少阅读4篇才不会打乱接下来的步伐。

二、每周至少运动7小时以上

      每天都是5:50起床打卡,然后阅读跑步。以前想过6点起床,想过早上去跑步锻炼身体,也仅是想想而已。这周我做到了。我从最初跑几百米就受不了、只能半走半跑,到现在我能慢跑完2公里多也不会气喘吁吁。我打破我二三十年的记录呀!当初天天打篮球也没有这样的成绩!而且早上运动完,阅读完,回家还能给家人做早饭,等家人起床,我仿佛把一天的事情都干完了!让我有满满的成就感!

      接下来的目标是3到4公里跑完不会气喘吁吁

图片发自简书App


三、喜马拉雅录音频每天不少于10分钟

      从最开始不想开口因为觉得声音不好听(哈哈),到现在喜欢上录音频。每天都会抽时间来录制,那种感觉非常的奇妙!特别是录制我喜爱的英语时,又回归到当年听BBC、CNN的大学时代!觉得自己不仅声音变得越来越美妙,发音越来越纯正,底气更足了!

总结:感谢自己之前的努力,勉励自己继续加油

      非常感谢这样努力的自己,感谢这样有眼光、有原则、有目标的自己,感谢这样一到承诺、必会做到的自己!

      卓越与平庸之间最大的差距就是学习力!我相信,继续保持这样的节奏,我会成为卓越,超越卓越!Fighting !

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