鼓励咨询复训课后复盘

因为这个月经历了一些事情,我那身体里的暴躁小怪兽不断的挑战并试图邪恶爆发,因此我两岁多的女儿受到了波及,我一而再再而三的按压火爆情绪,我却感觉她一再的挑战我的耐心我的极限,直到那天中午洗完澡她不愿意穿裤子光着屁股满大街的跑,被追回来后还是哭喊着不要穿裤子挣脱我继续跑还嘴里挑战我:“来呀来呀,快来抓我呀”气的我强行追上她连拉带拽并且满嘴骂声浑身恨不得把她打死一样,于是她的屁股上使劲的挨了几巴掌,打的她快要哭不出声来一个劲喊妈妈妈妈。。。在我积压了很多天的愤怒和暴躁并且受到极限挑战之后随着我女儿屁股上的红手印我的满腔热浪得到了释放。但是我却带着无限的悔恨,恐惧,自责,心疼,我觉得自己太狠了,太残忍,不是人,怎么可以这样对两岁多的孩子。。。我的那些温柔,忍耐,爆棚的母爱都哪去了,我学的知识为什么在关键时候没能帮助我没能救得了我的女儿。我的自责悔恨和心疼紧紧缠绕了我好几天,我不想说话,我就想抱着她,看着她,我是爱她的,我是如此爱她的,我是全部爱她的呀,可是我打了她骂了她我却不能再跟她说我爱她,我怕她觉得妈妈打我骂我就是爱我。。。回京后我立马跟王岚说我要回到课堂来,最近有我能参加的课程没,我要最快的回到课堂,我不想我坚决不要再这样对待我的女儿,她是如此的可爱如此的特别我是全部的爱她疼她,我要学习,我要好好跟她相处,我要给她积福,我要每天都跟她说我爱她。。。我想复训上周的正面管教,可是我老公周末真有事没时间看孩子所以有点阴差阳错的就顺延复训这周的鼓励咨询。

我潜意识里觉得我目前的情况和急需解决的问题是正面管教课堂上需要学的,可是我却来复训鼓励咨询?

我在几个月前上过鼓励咨询小组,发现并接纳自己的内在小孩,回忆童年的那几段或心痛或自责的回忆,我的情绪波动很大,心疼和眼泪还有以为这辈子都没法说出来的记忆在老师的带领下又去感知了它,通过老师的疏导和指引,那些属于自己的童年记忆被看见,被感知,而我又被大家同情,鼓励,拥抱,我也慢慢的与自己的那个内在小孩和解,接纳她,陪伴她,拥抱她。时间是最好的良药,不久我又跟了小影老师的线上的鼓励咨询自由书写,我把那些东西写在文字上,发在简书上,发到我一个写作群里,原来害怕被别人得知,独自一人守着我的那些不愉快记忆过一生的想法被我从身上撕扯掉,我知道我是被看见的,我是见得了光的,而且我不是孤单的,我甚至是被爱的。。。于是我也得知我这次狠狠的打女儿屁股释放自己情绪压力就跟我十几岁的时候我妈拿着棍子追着我打直到我跳水想自杀是一样的心理,我们都受到了挑战,我们都想控制,我们都很受伤,我们都爱着她。。。


这一次的课堂跟之前上的有很大的不一样,感谢老师们的专业带领,还有课堂节奏的改变,小影老师在课堂中增加了冥想这一环节,好几次的冥想我觉得比书写更快捷更有用,看到课堂同学的眼泪和回忆,我大多时候是静静的看着听着,感知着,每个人的童年都有不一样的伤不一样的痕迹,可是你看今天在这么多人面前大家互相陪伴互相鼓励,彼此被看见,我惊喜的发现这一次的鼓励咨询课堂上,我不断的在老师带领下去感知童年自己的时候,我已然没有了之前那些眼泪,孤独,害怕,

能让我想起的不好的记忆少之又少了,之前的那些泪点已不在是我的点,我根本就没再想起它们。。。我很惊喜我的疗愈,我知道我释怀了,如此,我是真的轻松了不少。。。很神奇,很真实,我相信一切都是最好的安排。

感谢小影老师的课堂,是我上过的所有的课中最走心的,老师不是一味的要去走流程过课件,反而是真正的把学员当作个案去疗愈去疏导去解决问题,真的很值得尊敬!感谢爱有方方有爱,感谢老师们不断精进,让我们学员学有所值!

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