热爱你的热爱，它总会在看似“无用”之处给你惊喜，也许就那么啪嗒一下，点亮了你 不是所有的选择，在当下看来都会有一个立即“有用”的结果，也许，她在...

《正念的奇迹》一书有写:有觉知的呼吸。 正念是方法，也是目的。既是因，也是果。当我们为了修持定力而练习正念时，正念就是因。但是，正念本身就是觉知...

今天是我下定决心拍抖音以后粉丝达到1000的好日子，从7号第一次正式不完整了解抖音并迅速决定认真做抖音到今天共20天，7号那天我抖音粉丝23个。...

今天北京天没亮就开始滴滴答答下起小雨，因昨晚我们有看过天气预报今天会有雨雪。又是周末，索性睡个全家自然醒再起床，突然想起小时候雨雪天不出门就在家...

最近几个月因为工作原因需要做宣传才开始尝试抖音，以前就知道抖音上可以长见识可以知天下事，也更知道刷抖音是多么的无聊且浪费时间。不符合我的日常行为...

总结一下近三个月以来我在工作上的变化。 首先工作技能上:作为职业整理师，整理收纳技巧是基本功，清分收归四步法从刻意练习变成了肌肉记忆的习惯。在客...

在即兴演讲第10章里有介绍到领导者讲话脚本模板。 作者首先介绍说:在任何情况下，事先收集，整理自己的想法非常重要，千万不能毫无准备就上台发言，不...