简书的各位朋友们，大家好！我是张雁滨导师，主要是做教练技术方面的培训工作。

在教练技术课程中，信任是非常重要的环节，但是我们往往对信任有很多的误解，以至于影响到我们的学习、工作、生活。让我们一起去探索关于信任的话题，拿到信任的主导权。

第一、首先我们对什么样的人信任，因为对方做了什么，什么样的不信任？

我们从小到大这么多年，往往都会有一个信任的标准，或者是从长相、穿着、身材、说话的声音、或者是眼神，或者是交往时间、交往的感觉，别人所说的。目标坚定态度诚恳形象端庄这是信任的，不信的是：眼神恍惚、身体摇摆、语言飘忽。我们信任别人的时候，我们内心是舒服的，是放心的，我们是敢放手去做的。当我们不信任的时候，我们内心是紧张的，纠结的，放不开的。我们会把自己保护起来，做事的话也是保守的去做。

一个女孩子不相信自己有足够吸引力有足够魅力，她往往是怎么样？对男朋友老公盯不盯住？一定盯得死死的。因为她很怕别人吸引了他。她整天活在害怕当中，因为看起来好像她不相信她的丈夫其实最不相信的是谁呀？自己。不是这样的不是关于你的品德好不好，平时有些人看起来品德也很好，但是他经常委屈自己，委屈自己其实是欺骗自己，所以这跟品质没关系，去留意你有多少时候是坦白的过你的生命。你说的每个过程最深的体验，你对别人真诚时别人也对你真诚这是讲观点。你发现自己什么真诚与否？

第二、那我们反思一下，这些标准来源于哪里？

经过我们反思和调查，我们的这些标准大多来源于过去成长过程中的某些经历，或者是看了小说，电视，报纸，杂志。或者是父母或某些人的嘱托。

第三、在我们成长的过程中，伤害你的人是你信任的人，还是你不信任的人？为什么你信任他，最终他却伤害了你？

通过分享，我们感受到伤害和帮助我们的是我们信任的也有不信任的，与信任看来没有太多的关系。

第四、我们信任别人的标准可靠吗，对我们的工作学习是有利的还是有弊的？

我们信任别人的标准明显来源于过去，是对过去那个人的看法和感受，当我们拿这个标准来对当下的人的时候，我们看看是否合适？因为时间已经过去了，而且我们自己和眼前这个人跟过去的那个人也不是一个人，我们自己在成长过程中都在不断的变化中，我们面对的人也在时刻变化着。所以我们拿过去的标准对眼前这个人是不公平的，也是不真实的，不适合的，不适应当下的情况，我们是被动的，效果是不好的。

因为你能不能跟对方打交道根本不是取决于你？而是取决于对方不取决于你。他装出你想要的那种标准就可以了，取得信任与不信任。我跟你的关系是我决定的不是你决定的？被动，每天打开探照灯，观察周围人的眼睛看这个人可信，这个人不可信，这个人的外表当调查者，活得很累，不断从他人身上找证据证明他是值得你信任的，你每天都很不放心的，不断的调查他可不可信，如果尾巴没露出来不放心，只有他骗你自己，第一你自己很辛苦讲话不清不楚。第二你自己很被动保守，这样会如何影响你的工作？从来不愿意冒险走进别人的心里面，你很保留地跟别人交往，你怎么会有好朋友。

第五，那问题在哪里，如何去调整？

我们原来的看法，往往是别人做了什么或没做什么，只要是符合我们的标准，我们就信任，不符合我们的标准就不信任。而往往是我们信任的人在交往过程中，会出现伤害我们的情况，所以我们就会从信任转变到不信任，不再跟对方交往，而且是面对这一类人的时候，我们也不去交往。然后失去了很多人际关系，从而对我们人生目标带来很大的干扰。

通过上面的分享和反思，我们发现我们信任与不信任的人都帮过我们或伤害过我们。本质上讲，信任与如何与人打交道没有关系。但是，我们信任一个人的时候，我们会更加愿意了解他的一些信息和情况，对他更熟悉，更了解，对方也愿意跟我们交流和沟通。如果是这样，我们再与对方合作交流的时候，掌握的信息更全面。做的决策更可靠，失误的机会更少。这样对我们双方都有利而弊少。

付出不一定有回报那是付出不是信任，去信任给别人别人不一定对你好。信任是一个冒险，你不信任会不会冒险，你不信任也需要冒险不去用他浪费人才，所以你是被动怕冒险付出一点就缩回来，你可以继续这样，不过你这辈子人生很表面很浅，躲在你的心里防线里不出来。但是很多你想像的东西会不会发生还不知道，你只是想像有这些负面的结果，你总是等待需要别人先做一些事情你才来做，不用别人进入你的生活圈，有些人你永远打不到交道，你的影响圈就小了，你一辈子只跟你喜欢的人打交道。我的意思是你信任有机会获得一个朋友也有机会早风险，可能有失去也可能是有收获不知道，是有一定的冒险，所以你是怕冒险，没说你失败。只是你活得相对狭隘，不够开阔，任性的小女孩的心态，你没有这种生活经历，你可以在人生中去经历付出代价。

第六、“因为对方做了什么，所以我们信任”练习中有一个陷阱的，你看到陷阱在哪里？“因为”这两个字－焦点 “过去” 不取决于当下你自己，而取决于过去你看过什么书或什么长相的人？改为“因此”，你认为会怎么样？我信任你，因此（与过去无关　合伙建家庭　友谊永驻）眼光放下现在，区分开过去，信任的力量不会被过去干扰，成为自己主动做事的能量。因此不是一个结果，而是一个大前提，作为钥匙开创将来。不相信一直有那个心结，饭吃不下睡不着觉纠结很痛苦，这是信任的成本。就算别人骗了你，你选择不再信任，你有没有惩罚对方，没有只是少了一个朋友，你只是在惩罚自己。

第七、信任是一种基本的人生态度，是一种能力，是一种感觉，选择、承诺、关怀、信念一致。信任是人与人之间打交道的第一道门，是一种态度，后面的做事靠原则规章立场。  

帮你分开：在座所有的女同学除家人外，还有男人可以相信的举手？你信任这些男人等不等于是否嫁给他们？不等于。

 A信任别人潜台词我有多信任自己。B信任与做事是两件事。 信任别人感受到只是一道门，没有信任很难打交道。信任能感受到与否开门后做事还不能凭信任，按做事情本身的客观规律做事，否则就埋怨我信错人了是污蔑信任。关乎对方本质信任自己，当成做不好事情的垃圾筒赖到它身上，做事还要有客观规律管理、要求、约束、监控。如果这些事情你不做只用信任或不信任管理团队，埋怨信错人不负责任，不能力管好人，否则员工对你不知怎么办？因为你的标准变来变去。

中国有句话“前怕狼后怕虎”与狼虎无关，与见到狼和虎的那个人有关，打虎英雄虎来了“好了”高兴。澳门大耳翁的高利贷，那奇怪他们不认识你，你找他借10万，“兄弟10万够不够，借30万不行吗？”他相信不管你到哪里，他都能把你连本带利找回来，当有信任的时候做事的方式方法态度是不同的。我非鼓励你们高利贷行为，我只是想你明白当你不信任别人的时候，真的与别人无关的。信任不是一个概念而是一个体验。信任是一个冒险的声音，轻松与紧张压抑不安全。

问问自己：我在担心害怕什么？我不信任自己什么东西？没能力区分信任与做事：为了保证自己不受伤害，而不去相信任何人，在做生意当中叫节节败退，不去提升办事的能力，反而削弱自己跟人打交道的能力，赔了夫人又折兵。别人骗了你，分不开信任与借钱的关系。不能说不借给你，跟你的脸皮有关系。你不愿意承认，把做不好的交给别人，惩罚天下的人敢于说NO，你又削弱自己的能力，戒备，走出去跟你交朋友与告诉你我的财务立场，不管我的财务立场如何都不影响我和你交朋友。

我们能掌握信任的原则，活出自己的自信，让我们的人生更精彩，也许你能听懂上面讲的，也许你听不懂。不管怎么样，这都是我们需要提升的一个板块。如果你听懂了，那恭喜你。如果你听不懂，可以与我联系，我们一同探讨，一同进步。QQ：94340357

"