情绪化对待问题
1:带情绪讲话，说出来的话结果就是生气的感觉
2:心平气和讲话，说过来的话结果也比较完美
3:遇事冷静处理，处理的结果也就不一样
4:每天诵读心经，给到我内心都是平静的，以后坚持读
5:闷闷不乐是我的常态，如何改变是关键，学会释放才是真理
6:学会表达自己，善于表达和沟通也是一种有效的释放
7:心情波动太大，影响到我身体，不会发泄，直接上头，经过一周的自我调整，有所好转
8:缺点一定要改，优点一定要发挥好，努力修正不完美的自己，做一个积极阳光努力上进的女孩，做孩子的榜样，做孝顺的女儿，做通情达理的人，
9:感谢出现在我生命中的贵人，引领我的人，行动见证一切，
10:感谢那些对我不忠诚的人，让我认清了所有
