很多人都知道，百无一用是坏情绪。但是还是会生气，生气之后就不能好好沟通了，连分贝都提高了，说出来的话，毫无逻辑并且听着像个巨婴，世界你最大，围着你转最好，气死所有在乎你的人，气跑那些和你有交集的人，却没有解决问题。

      一直以来，我就是被认为那个脾气不好的姑娘。虽然大多数时间我是不承认的，因为在我的理解中，脾气不好是别人与你意见相左的时候，你完全听不进去，看不见别人的想法，然后坏情绪上头，发怒、大声说话，用不可理喻的词语表达自己的当下的想法。而我不是呀，我是与别人意见相左的时候，说出自己的想法，而不是违背内心承认别人对。大多数情况，我的分贝并不高，我也不急躁。我只是否认别人的某些想法，从而引起他人的不高兴。有的时候，提高分贝只是我的一个工具，吸引注意，让对方能听到的我说的话并理解其中内容。

     往往是这样，被否认了看法，心情会不好。每个人都倾向于自己的对的，并且会去证明这件事情。说实话我也是这样呀，除非一些鲜明的事实、例子，让我信服。这样的否认的沟通，极容易被认为脾气不好。我觉得我在反驳别人的时候，并没有失去理智，也没有对人不对事的攻击别人。

        于是，我觉得我脾气挺好，反而那些接受不了不同观点的人，气急败坏的说一句“你怎么这样，你脾气真差”而结束这场沟通。

    随着工作了，我慢慢的学会打开我的“虚拟机”，渐渐的承认别人的观点。觉得争论没必要呀，特别是无关紧要的事。于是过年回家的时候，我竟然可以和长辈闲聊下去，以前这样的事情很少发生。当我奶奶或者别的长辈试图和我闲聊的时候，被我“你的家管你什么事，谁家没有难念的经”、“那我跟你说说人家这么做的道理……，你在闲聊的时候也站站别人的角度”或者“这件事是这样的，你不能一个个例来讲道理，是没有证明的力度的”诸如此类，把天聊死。我觉得很不对呀，这么是这样的观念。其实没有必要呀，长辈又不想来了解事情真相的，只是用这些闲言碎语刷存在感，或者告诉你他们认为重要的事情从而交换信息，或者纯粹是表达。貌似你很懂，说出很多道理来证明别人的不对，这样你的目的是什么呢，是刷新别人的认识，还是表达欲太强盛，好胜心太重，非把自己的观点表达出来，试图去碾压别人，其实是一种“醒”的状态，认死理。像这些拿别人家的家长里短或者自己的观念来教育你的人，他们压根就不需要不同的声音。

         但是我觉得对方不是为了倾诉而倾述，为了炫耀观点而炫耀，我还是会说出自己的观点，反驳别人，并且也不认为这有什么不对。这完全是独立人格的沟通呀，并没有什么不好。如果你因为我的表达不开心，我下次跟你开虚拟机好了。你都对，并且我还会顺着你的想法，找例子，补充你的意见。

     也就是这几天，我突然意识到，我可以做得更好。

最近工作的时候，有的时候和上级意见相左的时候，总是会表达出来，态度并且很强硬，一副我就是对的感觉，被不理解的时候，会不高兴。就是一天中午，我突然慢下来了，发现自己的这种“坏脾气”。于是乎，我转换了表达方式，更为缓和的表达自己的观点，也不那么在乎自己的看法，被不被接受和认可。其实强硬的表达自己的观点，然后企图别人认同，这也是一种控制欲，你把你观点强加给别人，也是不礼貌的。好的沟通，只是去表达，而不是企图控制别人的思想。用温和的方式，恰当的阐述你的观点，在别人不理解的时候可以从各个角度去解释你的想法。当别人不愿意接受理解的时候，沟通到此结束。因为别人不是没听清楚，而是不要听，表达欲太重，反而效果越来越差。

      想明白了这一点时候，我看到了自己的欲望，也同时在看到时候，这些欲望自己消失了。

     今年，我特别希望自己慢一点，留一点空闲给自己漫无目的的思考。但是总是慢不下来，因为很多很多事情要做。也就是这次沟通的时候，意识到，真的可以慢一点，并且可以看到自己莫名的欲望。这种感觉真的特别好。接下来看书的时候，每当我企图拿出手机打开微信的时候，我知道我想干什么，我想关注的人有没有消息，我想群里面我会不会错过重要的信息，我想有没有人来找我倾诉。可是这些并不是很急的事，完全可以等我休息的时候，阅览呢。当意思到很多这种小想法的时候，并且看清楚这些欲望的时候，看书的时候，都清净多了。