由于生产力的提高，医疗技术的进步。到了商代，人的身体素质得到了明显的增强，平均寿命也大大提高。商代人很崇尚练武，历代商王都很喜欢外出打猎，上层的崇武也影响着普通平民百姓的生活。健康无灾、拥有强健的体魄陈恒为商代人的生活追求。
1、住所的改善
人的要求都是伴随着进步时刻变化的。商代人们的居住条件得到了极大地改善。这时候人们已经不满足于把生活居所和大自然简单地分开了，商代人开始慢慢追求让住所变得更加干净、更加舒适了。商代的人们已经掌握了防雨防潮的有效方法，从殷墟的研究里我们还能发现，他们还在城市里修建了倾倒垃圾的灰坑、灰沟和丢弃废物的窖穴等，还有排泄污水的地下管道还有阴暗沟设施。这些都表明了人们对于居住的要求越来越高。
2、饮食的提高
在郑州殷商遗址的考古挖掘中，还发现了用原木挖空做井壁，在井底铺上可以过滤净化地下水物质的水井。那时的殷商人已经学会改善饮用水的水质，克服条件的制约让大家喝上更干净的水了。
在饮食方面，商代人已经习惯一天吃两顿饭，上下午各一次，一般上午吃得多一些，称为“大食”，下午吃得少一些，称为“小食”，这种分大小餐的方式对于健康有非常大的益处。同时在食物处理上商代人很注意对食物灭菌消毒的工作，注意饮食器具的清洁卫生，从而有效地避免了疾病的发生。
殷商的这些措施和设施的出现，大大提高了卫生条件，有效地预防了病菌的滋生和蔓延，保护了人们的身体健康。
3、教育制度的出现
从甲骨文献中我们还发现，商代已经出现了专门的学校教育机构。教育对象以贵族子弟为主，一般平民百姓家的孩子很少有机会受到教育。
史学家们经过多年研究，将商代的学校机构分为3个层次：大学、右学、瞽宗。这些教育部门全部由商王朝直接掌管。其大学教育相当于我们现在的高等教育，是专门培养高等人才的。右学，是根据方位来定的名称。古人以西为右，学习一类的机构都建在皇都的西侧，所以就有了右学之称。瞽宗，是因为古人认为盲人虽然看不到东西，但是他们的心志是非常圣明的，他们精通音律五行，知晓礼数礼法，并被认为可以和神明想沟通，因而成为教育年轻人老师的首选。
在商代，对于贵族子弟的教育非常严格，不但要学习祖宗的宗教礼法，还要学习舞蹈、演奏、乐理、射术，可谓能文能武，样样俱全。虽然商代的教育课程繁多，但内容多与社会生活实践紧密相连，所以贵族子弟们在参与的过程中渐渐学会了各方面的技能。这些技能的培养对他们日后的生活有着非常大的影响和非常重要的作用。他们通过直接在社会活动或礼教场所进行揣摩学习，增强了自身的生活能力，逐渐成为贵族统治阶层所需要的接班人。
4、完善的祭祀体系
随着殷商王朝的不断发展和贵族知识水平的提高，在商代最重要的祭祀活动的规则也越来越复杂。
武丁的幼子祖甲即位后，见商人祭祀时没有规矩，于是自己创造了“周祭”之法，即从每年第一旬甲日开始，按照商王及其法定配偶世次、庙号的天干顺序，用三种主要祭法遍祀一周。周祭以旬为单位，每旬十日，都依王、妣庙号的天干为序，致祭之日的天干必须与庙号一致。比如第一旬甲日祭上甲、乙日祭报乙、丙日祭报丙，直至癸日祭示癸；第二旬乙日祭大乙、丁日祭大丁；第三旬甲日祭大甲、丙日祭外丙。如此逐旬祭祀，一致祭到祖甲之兄祖庚。用一种祭祀法遍祭上甲到祖庚的先王，需要九旬。祭毕，再分别用另两种祭法遍祀，直到全部祭遍为止。周祭之法，使殷人的祭祀系统更为严密规范，因此盛行于商代后半期，并逐渐达到最高峰。
甲骨文博大精深的内容展示了商文化独特的魅力。作为图书档案，它为再现商代的社会风貌提供了最好的原始材料；作为精神产品，它又为我们打开了一扇通往古人内心世界的窗扉。
