“哼！等着吧！”他冷言冷语，扔下这话就去打游戏。
但就这样，她的情绪瞬间就上来了。
“凭什么你可以不做饭，凭什么非要我来做。”她开始对他吼起来。
这彻底激怒了对方，于是俩人开始话赶话地吵起来，越说越气，后来成了放狠话比赛，再最后互相冷战……
上面是闺蜜对我的倾诉。她今天出去办事，饿了一上午，回来时疲惫不堪，所以就想着让她老公做饭，结果就有了上面的一幕。
闺蜜说以前从未见他情绪如此激动过，感觉现在的他越来越陌生了……
先不讨论他们争吵的缘由问题，但单就情绪这一方面来说，这是一种情绪不成熟的表现。
在亲密关系中，坏情绪不会解决问题，只会让问题变得更糟糕。
婚后发现，原来那个绅士儒雅的老公其实很爱发脾气；
夫妻之间有了矛盾，他不是积极解决，而是等你自愈；
当你对另一半发火时，对方要么把火给你还回来，对你恶语相加，要么就是不理你，对你冷暴力……
而情绪失控伤人伤己，语言暴力有时比肢体暴力更加伤人；此外，一旦冷暴力积攒的多了，却丝毫得不到解决时，亲密关系也便逐渐变得疏远起来。
在亲密关系中，一方的情绪不成熟会使双方关系变得紧张，让另一方失去尊重与耐心，进而影响到婚姻的质量，就像上面闺蜜的例子。
因此你会发现，在亲密关系中，控制好情绪是非常重要的。
一个情绪成熟的人，一定是懂得换位思考的好伴侣。
Ta不会乱发脾气，懂得站在对方的角度看问题，知道慎重使用语言，不会无意间出口伤人，而是懂得尊重对方，并冷静与对方沟通交流，直到解决问题。
因此在感情生活中，控制情绪是基础。
好的亲密关系，一定是从控制情绪开始。
