一切都会好起来，坚信一切都会越来越好！最近情绪波动比较大，周日的大会、工作的压力、身体的劳累、老公的加班，都让我感觉不太好，基于安全感、感受爱的焦虑。
抱抱自己，问问自己的想法、感受、决定，问问自己的需求有没有得到满足，让自己缓缓。
5.8压力·挑战
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