据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有长寿的呢?最大的原因就是他每天都会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。孙思邈的养生十三法：梳发明目、搓脚控血压......你记住了吗？
随着人们生活水平的日益提高，工作压力也逐渐增大，越来越多的人在饮食起居上变成了凑合，这样使得他们的身体素质越来越下降，等到意识到的时候已经迟了。好多人都是等到问题出现了才开始解决问题，其实我们完全可以把问题杜绝，杜绝问题比解决问题更重要，所以这些小细节就不要再忽略了，为了我们的身体，该注意了。
