从前总被外界推着走。
刷不完的视频，停不下的娱乐，连情绪都跟着算法起伏。
以为是消遣，后来才懂，是被悄悄绑定。
于是开始做减法。
卸掉耗神的，关掉扰人的，把一切喧嚣挡在屏幕之外。
手机不再是牢笼，只留两件事：看文，写文。
这是我给自己定的规矩——
不被流量绑架，不被情绪裹挟，不被别人的热闹牵着走。
看文，是安静输入，是自己选择的世界。
写文，是向内扎根，是只属于我的表达。
不追热点，不求点赞，不问流量，只忠于内心。
我的规矩很简单：
守住精神边界，掌控自己的时间，只做滋养自己的事。
外界再乱，我自清净；世界再吵，我只听心。
从此，手机归我，时间归我，精神世界，完完全全归我。
把更多时间用来拥抱自然，走进阳光。让风吹进发梢，让阳光照进心里。
