优秀的人像一团光芒，和他们待久了你就不想再走回黑暗了。而满身负能量的人却像一团黑洞，把你吸进黑色深渊，一点点蚕食掉你内心的光亮。
满身负能量的人有很多，大抵上有两种类型：一种是自带丧气型，另一种是丧气外射型。
自带丧气的人常常自怨自艾、悲天悯人，他们头上仿佛带了一顶如影随形的乌云，看待事件总是过于悲观，整个世界在他们眼里都充满了灰色。
自带丧气的负能量者总是需要向他人倾诉自己内心的愤懑、阴郁，把身边的人当作发泄怨气的垃圾桶。如果总是被当作垃圾桶负能量回收太多负能量，你的内心也会慢慢充满压抑。
而丧气外射型的人常常对一切人和事嗤之以鼻。他们总是认为自己得到的理所应当，却吝啬对别人成就的欣赏与赞美，对他人的努力不屑一顾，认为这个社会是不公平的，整个世界都是欠他一个岁月静好。
他们消解努力与拼搏的意义，认为世界上不存在什么付出与回报 ，一切都是靠关系靠背景。别人放弃娱乐泡图书馆坚持学习获得了奖学金，他说这是书呆子；别人工作风生水起，个人生活和职业工作两不误，他说这是有后台靠关系。
他们习惯了黑暗，就总为黑暗辩护，看不到别人身上的闪光点。
“与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”悲天悯人和嗤之以鼻都是负能量，保护好自己。
