慢就是快，快就是慢，慢慢来，不着急。这是朱晓平老师每天在直播间挂在嘴边的话。他是这样说的，也是这样做的。

都说江山易改，本性难移。对于急性子的我来说，要做到凡事不着急，慢一点，哪有那么容易?这是我最初听朱老师直播时的想法。

随着时间的推移，从去年9月13日到现在，期间虽然老师基本上每天直播，我却因为工作忙只是隔三差五，断断续续的听一听。

最近半个月几乎每天听，每次听都会有收获，让我浮躁的心渐渐得到了安抚，受伤的心得到了疗愈。

我耳边时常回响着朱老师的慢悠悠的声音: ”凡事慢一点，不要急，遇到事情不用过度紧张，人生没有过不去的坎。

要知道并不是任何事情都只有黑白两色，许多事情都没有对错，你认为对的未必真的对，你认定错的也可能是对。

不要困在自我的局限里，今天认为是天大的事，如果站在更长远更高的纬度来看，也许只是芝麻小事。

任何时候都要相信，坏事后面一定有好事。坏事的发生一定是在教你些什么，在坏事中寻找它的正面意义，在每一件坏事中看见好事并从中学习，坚持这样做就是在成长自己。”

这样的话语听多了，我好像受到了潜移默化的影响，心态慢慢变好了；

遇事不会那么急躁，内耗明显减少了；偶尔心情不好也不会持续太久，调整情绪的速度变快了；

消极的情绪越来越少了，内心更宁静更平和喜悦了。

慢就是快，快就是慢，慢慢来，不着急。

起床时慢一点，等血液回流脑子更清醒了。

走路时慢一点，看好脚下的路能避免摔跤。

说话时慢一点，能把话说的更漂亮更完整。

吃饭时慢一点，细嚼慢咽有利于消化吸收。

做事慢一点，能把事情做得更得体到位。