有情绪是我的事，任何时候我没有把情绪调整好都是自己的问题，应该关起门来自己去化解，而不应该让别人为自己的情绪买单。 把情绪挂在脸上，其实是把自己...

活着的三个阶层:生存、生活、生命。 第一个阶层: 生存，在日复一日，年复一年的工作中，我们从中获得金钱报酬，以此解决生存层面的需求，这也是活着需...

曾经看过一个小品，里面有这样一段话，’成也一句话，败也一句话，都是一句话的事。’ 我说: 一句话可以改变一天的心情，缓和一段关系，增进彼此的感情...

人生中最好的老师是’黄’老师，都说不到黄河心不死，到了黄河发现无路可走，才懂得放下执拗。 生命中最好的老师是’棺’老师，老话说，不见棺材不落泪，...

你是不是一个幽默好玩的妈妈? 坦诚的说，我不是，我知道自己在和孩子相处的过程中是紧绷不自然的。 我有很强的表现欲，总在证明自己是对的，什么事我都...

不折腾自己，不打扰别人 欲望太多的时候，内心会很浮躁，会有很多的不满和失落。 失去了重心，找不到中心，也做不到静心，所以就东一榔头西一棒槌的瞎折...

一个人内心杂念和欲望太多的时候，是很难安静得下来的。 道德经里说，致虚极，守静笃。 只有把原有的认知，观念，执着，和贪欲通透都虚化虚空或去除时，...

能陪自己到最后的那个人只有自己，爱人先爱己。 人生就是一趟前行的列车，途中我们会遇到很多人，有的人陪你走一阵子就会离去，也有的人陪你走很久也不曾...

自从意识到自我成长的重要性后，每天都会被许多正能量的网友散发出来的光芒所吸引。 我们因为有着同样的兴趣爱好而相逢，相逢也让我们更珍惜这份善缘。 ...