饮食记录 第67天

2019年9 月 20日

早称:

目标:先瘦到190斤

早餐:猕猴桃278克➕UCC117黑咖啡

午餐:黄瓜249克➕鸡蛋1个

午休:20分钟

晚餐:鸡蛋1个➕肉丝拌面一份,后来还吃了其他的东西,回家就吐了。

运动:没有

喝水:2000ml

感受:今天脑子秀逗了,被骗了,还好及时止损,只损失了八百多,哎,吃一垫长一智。

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