我从2016年初开始，正式通过记录的方式，试着写作。小伙伴曾问我遇到不想写的时候怎么办？写不出来的时候怎么办？我之前也不知道回答，后面在践行的过程中，我发现当自己想打退堂鼓的时候就去做，在边写中找灵感。
并不是因为会写所以能够持续写，是因为喜欢所以开始，那在写着写着的过程中不喜欢了、写累了、找不到写的点了……遇到这些问题怎么办？相信我，我们并不孤单，我们遇到的问题肯定也有人遇到过，有问题是好事情，有问题才能去找方案解决。
对我来说很重要的一个点是分清楚自己是累还是懒，如果我是真累，那就给自己安排休息时间，通过听听音乐，出门散散步，跟家人朋友打个电话，聊聊天的方式放松自己。如果判定我是因为懒，那我开始摆出写的动作，持续写就对了。文字很神奇的地方，是她能够让我安静下来，当我很生气和烦躁的时候，我拿起笔在纸上涂涂画画，我开始在本子上写下第一个字或者我在手机上打出第一个字的时候，当脑子开始转动的时候，我慢慢就能平静下来。
所以大多数，我写不出来，不知道写什么的时候，我就先缓一缓，然后开始行动，行动能治愈很多想象中的烦恼。
比如说：我此刻心情不好，找不到想写的点，我就打出“心情不好，有点烦躁。”然后顺着思路开始思考，自己为什么会出现此刻的情绪，因为今天闹钟响了又按掉，匆匆忙忙的出门，不小心踩到雨水，雨水溅湿裤子，开始今天急躁的一天，导致现在领回快递坐着都不开心。为什么会匆忙出门呢？因为要去接朋友，为什么按掉闹钟呢？因为昨天晚睡，一步步的找到初始的原因。经过对自己此刻情绪的梳理，我后面写了一篇关于自己怎么管理自己，如何调整自己情绪的文章。
生活里可以写的很多，运动、学习、爬山、跳舞等等都可以写，时间穿过即永恒，让记录增加记忆。找到问题所在，逐一攻破难关，持续践行就对了，积累攻坚克难的经验，让自己更了解自己，更好的做好自己想做的事情，成为自己想成为的人。
