每个人大概都曾在某个时候某个地方因为一些事情一些人变得很丧吧。
不知道你们有没有，就是真正难过的时候呼吸会变得感觉不那么顺畅，眼眶热热的感觉发酸，但是是那种哭不出来的感觉。就如同落入大海的一粒尘埃，你找不到方向，也找不到出口，如此的渺小的自己却感觉大海也容不下自己。你拼命地想要让自己变得开心起来，可是就是没办法去改变这样的一个状态。当你企图想从朋友、家人那里去寻求安慰或者鼓励的时候，你会发现得到的无外乎是那几句话：“加油！会更好的。”“别难过了，没事的。”“相信你一定行！”
其实，有些时候你体内所迸发出的那些不知名的坏情绪是谁都无法帮你解决分担的。我从来都不相信世界上真的存在感同身受，谁也不可能也没义务替我们去承担或者付出什么。
所以啊，难过的时候不妨试着自渡。听一首歌，写一篇日记，看一部电影，做一些运动……找到自己情感的发泄口。可能这种方法见效很慢，但是解铃还需系铃人，那些坏情绪终究还是来源于自己。当悲伤因子消失的那一刻，你会突然发现自己还不算失败呀！柳树年年都会发芽，樱花每年都会盛开，北方的候鸟也总有归来的那天……未来那么多精彩有趣的事情我们还没去经历，这些悲伤难过又算得了什么呢？闭上眼睛，去想、去描绘、去憧憬，那些自己所向往的、热爱的、坚信的一切啊！想到这些，自己的一腔热血又开始变得活跃起来了吧。
实在难受撑不住时候就放空大脑吧，给自己的神经中枢也放个假。黎明前可能会有黑暗，但曙光一定不会迟到！
