以前我是个“拖延症星人”，在时间充裕时做事情磨磨蹭蹭，总是要拖到最后关头，加班加点完成进度，完成的效果肯定也是差强人意。
后来我是如何开始改掉拖延的毛病呢？因为我尝到了时间投资带来的甜头。
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什么是时间投资呢？
其实就是将我们大多数的时间和精力，聚焦到更有价值的事上。
做好时间投资，可以从两个方面着手：
第一，计算价值时间。
1，根据时间是否能被人为控制，划分为可控时间和不可控时间。
比如，我每天早上5点半起床，孩子还没有醒来，这就完全是我自由支配的时间。我会用来复盘反思昨天的得失，再制定今日的计划。剩下的时间用来读书，写作培养自己的硬本领。
而当孩子醒来后，我就要放下手上的工作，给她做早饭，陪伴她，时间就由不得我个人说了算了。
2，还有一种分类方法，按照时间的质量划分，高，中，低三档。
比如早上就是我最清醒，精神状态最好的时候，而中午吃完饭后，脑袋昏沉，晚上对于我是一天电量最低的时候，早些休息，为第二天储备新的能量。
这样通过分析，就可以计算出哪个时间段是自己的价值时间。
第二，做时间预算。
除了知道自己的时间价值，也要为计划外的事预留时间。
特别对于新手来说，一般需要把每天的时间预留40%，也就是每天不能安排得太满，避免意外的事情发生时，导致混乱。之后再逐渐地把预留时间缩减到30%甚至20%，最终能够做到计划时间和实际执行一致。
02
时间管理还有很重要的一个环节就是时间评估。
有效的时间评估，能帮助我们复盘自己掌握时间的能力，做任何事情都能游刃有余。
具体如何来评估，操作呢？
第一点，时间敏感度。
只有对时间的流逝保持高度的敏感，才能成为一个有效的时间管理者。
第二点，时间品质的评估
认清自己的价值时间，尽量把重要的事放在那个时间段来进行。
并可以运用单点突破法，即计划--实施--总结--评估--再次计划五个步骤来进行时间的评估和提升你。
另外，把那些再任何时间段都能做的事情列举出来，比如听音频，看美妆视频，充分利用碎片化时间来完成。
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，这就是利用好碎片化时间所带来的意外之喜。
最后，我们需要评估自己的时间效率。
对于我，因为选择困难，每次做个决定都要反复斟酌，犹豫半天。比如淘宝上买件东西，每次都要纠结选择很久，浪费了很多时间。
告诫自己，一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可以的话，最好马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少时间内完成的事，要立即去做，不要拖延。
时间管理是每个人都要学习的内容，人的一生既漫长又短暂，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。
