昨天晚自习八点就走了，九点十分才下课，学习部的人来点名记我缺勤了。
群里有个学长和别人说要和导员搞好关系，这句话就是在给我制造焦虑，不要受他的影响。
《战胜与和平》还没有读，本打算昨晚回宿舍读。回宿舍以后把床垫抽了出来，又洗了个澡，在床上玩手机。最近玩手机一直到很晚，今天即使有早读假条我也来上早自习了，这样可以帮助我调整到以前的作息。昨晚还是睡的太晚了。本打算买一个床上硬板，把垫子抽出来正好不用买了。
昨天中午吃了甜品辣条薄荷糖，半夜的时候拉肚子。一旦出去就控制不住买东西，一个中午二十块钱就没了，自己挣的钱马上就被花光了。心疼钱啊，这周不能再乱花钱了。所谓乱花钱就是买一堆不健康的零食很贵的正餐。
晚上回宿舍的路上和奶奶打了十分钟电话，她问我闷不闷，估计是觉得我给她打电话是为了解闷。悦悦姐自己在家备考公务员，希望她能考上。这样我也能有一个优秀的姐姐。
格局大的人会希望身边的人越来越好，而不是看到她们落魄都想踩一脚，看不得她们的好。真诚的欣赏别人，学习别人的长处。
昨天晚上觉得耳塞塞得耳朵很痒，等我在网上新买的耳塞回来就没有借口晚睡了。必须十点睡。
每天完成四级任务打卡是一种敦促我的动力，我真的没办法依靠自己通过给自己布置任务完成任务。这样也挺好跟着群里的进程学习四级英语。昨天听力错了八个，比之前有进步，和用了老师提前看选项排除答案的方法有关系。
问题一点点解决，做家教之前还在纠结能不能讲好，在网上看了一些科目的视频就缓解了我的焦虑。哪里有问题就对症下药，因为焦虑开始忍不住吃东西缓解，乱花钱也不能根治。不如对症下药，直接看科目视频，知道自己要讲什么就不紧张了。
越来越了解自己了，原来自己紧张焦虑的时候会想要吃东西。以后直达痛因，可以减少乱花钱的次数。
感到焦虑的时候和任何人吐槽都没用，就看这件事情你能做什么，解决不了也要了解它，下一次就比上一次有进步。
中午打了十分钟篮球，部门之间的篮球赛第二节两个女生上场。我传了几次球，上去还是很懵，但绝对比最开始的时候强，没有那么懵。多打几次比赛就会熟练一些。
现在是5.25，马上五月就要结束了。六月就要开始六月末四级考试还有一个月准备时间，还有一个半月就可以放假回家了。钱还剩八千五，卡里还有三百多。还要读完五本书。减下来五斤。
