2025.1.7休息

中午老公回家吃饭，做了酱炖嘎牙鱼、炖豆角、米饭，还给老公煮了梨和黄桃，一大碗几乎都让他吃了。

下午去银行办事，本来打算打车去走着回来，可是实在太冷了，走了几步，果断打车回家。

- [ ] 早睡23：00

- [ ] 早起7：00（失败）

- [v] 每日5000步

- [v] 甩手操（晚）20分钟

- [v] 张景明《病因病机》6-7/23 75分钟

- [v] 医门日诵早课30分钟

- [v] 甩手操（早）（甩手500下+拍打）20分钟

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