记录:昨晚拖延症的出现没有克制，完成任务又看会儿无聊小测试，睡时已近一点，早上睁开眼已六点四十。工作中，上午勾思了文字，下午完成一页的工作任务。中间与两位客户有交谈，工作中的间隙，同事间工作中积极性调节，孩子今天完成作业并检查签字。
反思:早睡早起，定上时间点也许能实行，好久没有有效刻意地去管理自己的时间了，《赢效率手册》也没用过了。工作中的时间也要做有效管理。临下班时，与老大有争执，孩子情绪波动有点大。
总结:晚上十一点睡觉，早上定五点半起床，及时完成60s演讲与复盘，《赢效率手册》这本书要再重新启用。今天萌姐推荐的一本书《企业生命周期》列为必看书目，组长推荐的《原则》要看，手中有《卓有成效的管理者》。坚持看完一本再开启下一本的原则，先从未看完的《林汉达历史故事全集》开始。与孩子在平静时多沟通，了解问题所在，多几个回合的交谈，照你说的办。
