【王兴国营养特训班】第5期第8课3组陈兰兰

1.营养不良的人饮酒,或者剧烈运动后饮酒。常出现低血糖,试分析酒精干扰了体内糖代谢的哪些环节?

酒精性低血糖发生情况有两种,一种为餐后酒精性低血糖,见于饮酒后约3一4h,由于刺激胰岛素分泌所致;另一种为空腹大量饮酒后不吃食物,在储存的肝糖原耗竭之后出现低血糖(约在饮酒后空8一12h)。

空腹饮酒即使量不大,血中酒精浓度相对较低也可引起头晕、乏力和血糖水平显著下降。其发生低血搪的主要机理是抑制了糖原异生。长时间禁食耗竭了肝脏贮存的糖原,此时搪原产生代表了整个机体糖原异生。饮酒后,乙醇在肝脏氧化代谢需要NAD+作为受氢体生成NADH,每分子乙醇氧化后产生2molNADH。乙醇代谢时NAD+还原速率超过了线粒体NADH的氧化速率,所以细胞浆内NADH/NAD+比值升高。氧化还原电位转移减少了糖原异生可利用的底物如丙酮、甘油、丙氨酸,同时抑制了三羧酸循环中的几个关键步骤,导致乳酸、β-羟丁酸、乙酰乙酸浓度明显升高。

可以在饮酒前喝一杯奶哈

文献案例:酒精性低血糖偏瘫的误诊分析(侯杰. 酒精性低血糖偏瘫的误诊分析[J]. 中国医药指南,2013,11(07):35-36.)

回顾性分析我院2000年以来以脑血管意外收治的酒精性低血糖偏瘫的临床资料。结果本组23例,男性,年龄26一60岁,平均48岁,既往有酗酒史,就诊前大量饮酒,全部病例出现神智障碍,右侧偏瘫14例,左侧偏瘫9例,CT检查阴性,经查低血糖后,给予快速静脉补充葡萄糖后,全部病例神经系统症状体征全部消失,复查CT未见异常。

结论:酒精性低血糖偏瘫容易误诊脑血管意外,应引起足够重视,以减少误诊误治。

预防:预防本症发生,应避免空腹饮酒和过多过快饮酒,尤其是肝病者不宜饮酒。

2.各种食物GI值,网上数据很多,但经常不一致。同一种食物GI值有高有低,这是为什么?

血糖生成指数GI是反应一个食物引起人体血糖升高程度的指标,是食物经过消化吸收引起血液葡萄糖变化的真实反映。GI的概念在1981年第一次 由加拿大科学家Jenkins等提出,并报道了60个食物的血糖生成指数值。研究表明,如果用GI的观点分析相同区域的人群膳食调查的资料可以发现,长期使用较高GI食物的人群,与长期食用中等以下GI膳食的人群相比,两个人群的慢性病发生率有显著的诧异,特别是肥胖、糖尿病和高血脂等。

影响GI的因素有很多,但大的方面是统一的,如粗粮的GI明显低于细粮

影响GI的因素有很多,包括研究对象的性别,年龄,个体差异都会影响身体胰岛素对碳水化合物的响应;另外还有所测定食物产地不同、季节不同,还有食物烹饪的方法等都会使得各种食物GI值经常不同。

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