感恩日记第229天20190716

今天要去哈尔滨，早上就做了跑步静心，每天的宝瓶气做的都很艰难，都需要和自己做斗争，感恩自己的坚持，每天都能战胜自己！感恩同事准时来接我！感恩鑫鑫帮我转交资料、邮寄证书！中午就到家喽，感恩同事把我安全送回家！下午去听了阿迪老师的觉察课，感恩他的精心准备，并把课件发给我分享！晚上和他探讨了关于课程的内容，感恩他耐心讲解，让我对5个层次有了更深的理解！谢谢你！我爱你！感恩你！今晚在群里分享，太好了！已经不紧张了！下次分享的时间长些、说话更自然些就更好了！感恩聆听我分享的朋友们！谢谢你们！我爱你们！感恩你们！感恩儿子的陪伴！感恩王老师的美文提醒！