再见5月,你好6月!复盘,让成长看得见!
很多时候,你知道自己真正想要什么,便成功了一半。
一、学习成长
1、阅读方面:
阅读3本书:
《好好赚钱》
《用一年时间重生》
《金字塔原理》30%
听书8本:
《父母的语言》
《穷查理宝典》
《巴菲特之道》
《刻意练习》
《情绪急救》
《为何我的情绪总被他人左右》
《终身成长》
《高效能人士的七个习惯》
2、学习方面:
1)学习Brush lettering,经过40天的刻意练习,我也掌握了Brush lettering的书写技巧,从此又多了一项技能,这个过程让我深刻体会到两个简单而深刻的道理:任何技能都是可以通过刻意练习掌握的;真正热爱的事情是不需要坚持的,因为每天书写Brush lettering是我的心流时刻,享受其中,热爱而非坚持;
2)学习王不烦女性增值课程,很喜欢老王的幽默和智慧。参加cheer组织的女性增值共修营,提升了内在能量,并获得了优秀学员;
3)学习美帆热情天赋启蒙班课程,发现自己很喜欢进行自我探索;
4)学习英语:早上听BBC,英语蜕变营5月23日开营,开始学习打卡。
二、工作事业
工作方面还是一如往常,没有太大的变化。
三、家庭生活
这个月老公过生日,我为他准备了生日蛋糕和生日礼物。
工作之余陪伴孩子,每天睡觉前陪孩子读绘本,是我们最快乐的亲子时光。
四、财务理财
每个月坚持基金定投,想方设法开源。
五、身体健康
践行”3+1“人生基础习惯:早睡早起、健康饮食、运动健身+正念冥想
早睡早起:还在逐步调整;
健康饮食:能保持良好的饮食习惯,每天早上一杯蜂蜜水,下午吃点水果,喝点茉莉花茶……
运动健身:这个月健身方面有点懈怠;
正念冥想:继续修炼中。
六、休闲娱乐
五一全家一起去户外野餐,亲近大自然。
五月中旬全家一起去奥森,老公跑步,我和婆婆带孩子散步,感觉很惬意
七、人际社群
本月主动担任感恩营21天爱上自己设计官,每天分享海报和日签,很受大家欢迎,结营的时候很多小伙伴说“每天看我的海报,是一种享受”,让我觉得很有成就感,获得“优秀设计官”。
链接到几位大咖,在感恩营和女性增值共修营链接到几位同频的小伙伴。
八、体验突破
参加女性增值共修营,受班班邀请,做了一次读书手帐分享,收到很多赞美和肯定,对我来说是一次突破和成长。
九、反思改进
1、学习方面:
1)比较碎片化,没有系统化,需要建立自己的知识体系,从目标出发去寻找学习资源,聚焦目标,刻意做减法,聚焦:理财。
2)没有形成闭环,学习完了没有及时复盘和践行,很多知识没有很好地进行内化,需要加强输出。
3)学习目标不够SMART,在学习之前先问自己为什么要学习,按照SMART原则制定学习目标,制定学习计划,认真践行,避免陷入盲目学习之中。
2、阅读方面:没有完成本月的阅读目标,主要是因为没有制定阅读计划,有点随心所欲。需要进行目标分解,阅读之后要有输出。
3、健身方面:没有很好的坚持,从微习惯开始,养成健身的习惯。