学习好像马拉松赛跑一样,贵在坚持和耐久---杨乐
读到这句金句，她深有感触。想想自己的全程马拉松经历不也正说明了这一点吗？并不是突然想跑就能跑了，而是近三年来持续 不断跑步锻炼累积的结果。
如今的她对待学习的态度，堪比学生时代还勤奋！
每天早晨起床第一件事情就是读书，上班路上开车也好，骑车也好，总是会打开音频听书。
跑步时也听书，或者学习课程，每天见缝插针地学习，让生活充实而富有乐趣。
喜欢学习的她，犹如海绵般想吸取更多的知识、能量，往往报了许多的课程，以为自己能够学好。实践下来，她自己发现选择重多，但却因时间有限并不能完成，甚至因为选择过多没有学习而产生焦虑的情绪。
回想自己的学习经历，总是断断续续，能量好的时候就如短跑运动员一样迅猛往前冲，但只是短程的。长跑对于她来说真是太难了，特别是读书这件事情上，最开始给自己定下一天一本书，输出思维导图，后来发现做不到，就改成一周4本书，再不行就改成一周一本书……两月下来发现自己还是做不到！痛定思痛经历反思之后发现，是悲观主义在做遂！
一没有明确要事！没有明确的目标，经常是看到什么有趣，就拿起来做，而忽略了原本制定的计划。再加之而是悲观地认为自己不行。阅读对于自己来说真的很重要吗？回答是的。既然是的，就应做为一只青蛙，每天伊始就开始吃这只青蛙，焦虑只是头脑的叨叨。
二没有客观看待自己的做不到。阅读《真实地幸福》之后，了解到悲观主义者往往把事情认为是长期的，不可改变的，因此，就产生焦虑情绪更是为自己填堵。如能清楚地意识到自己的做不到是暂时性，会改变的，这样的学习态度转变，往往能为自己赋能，重新制定计划前行。
经过了长期的做不到，她终于发现了不管学习什么内容，重要的是把重要的事情拎出来做，每天坚持固定时间、固定地点，总是能完成的，结果还可能收到意想不到的结果。如1月的全马赛不就是最好的证明吗！
