起心动念真可怕

      上一次的神话学习小组,我有两个地方内心的感受特别明显。

      第一个是开头大家愉快的check in了好半天后换Joy主持,正式开始,她突然换了一种和平时不一样的语气,比较高比较调皮有点刻意的抑扬顿挫,我简直瞬间明白了体验式培训 中“角色扮演”的意义啊!因为我听到刹那觉的莫名其妙,外加一身鸡皮疙瘩,what ?发生什么了,怎么个意思?! 我才知道了原来我之前类似的声音带给别人的是这种感觉,天呐,以后千万不要啊!虽然我也不确定下次我能不能改过来,但我已经了解到群友们之前耳朵的不容易了,我尽量控制啊! (当然我也知道其实不是声音的问题,还是内在的问题呗,只是通过声音显化了)

      作为案主,我自己提出的问题是“我如何提升资格感”?经过大家一轮拷问,澄清的问题是“我如何放下常常和人比较的念头?”,想来我确实爱比,万事习惯去找个对标或者和自己心里的标准比,来判断自己做的好不好,比赢了开心,比输了伤心,头脑也很清楚,比输了那就努力努力,好好提升咯,不用自责,不用觉的自己不够好,丧失信心,但是真正从心里完全做到还是难的,嗯!

      重点是第二个感受,在反馈环节,群友们说自己好像没有提问的动力,感觉我没有好好回答问,甚至有点戏谑......天呐.......我听到顿时好难过啊,好委屈啊,要哭了,我做了神马居然让大家有这个感受,我都迅速又去看了一遍问题,事后我也去回看了问题,回想自己的答案,好像我确实也没啥再多补充的,怎么就没好好回答问题了呢?郁闷!然后陆老师分享到了"起心动念"这个问题,现在回想起来,确实提出这个问题的时候我觉的自己是有答案了,现状也没有很困扰我,但是我还是期待群友们的提问和分析想是不是还有更多不同的角度,我不是抱着求助解决我困扰的心态,是抱着试试看还有什么新发现的比较随意,试探的心理,所以我理解在回答问题的语气上就会不经意的流露出来,虽然答案可能没有区别但是态度别人是能够感受到的,太恐怖了,当你不是真的想解决问题,真的想帮助你的人自然就没兴趣了,就像我们一点也不想讨论Joy 的减肥问题,一个道理,哈哈!

      自从发现了“起心动念”这点,我就开始留意在生活中观察了呀,比如最近业余组了个叫“带娃去哪儿玩”的群,初衷是希望群友们多多分享平时都带娃去哪里玩,可以参考或者约着一起,我们自己反正已经想的脑壳疼了......后来一个周日和兜兜去了一个创意园,想着正好群里可以分享一下嘛,但我就莫名多感觉了一下,好像内心有点担忧,担忧这样分享是不是会让群友们觉的是晒娃,嘚瑟,对别人是不是真的有价值?我就确认了一下起心动念,我确实是想分享一下今天去的地方,不算太惊艳但还是不错,况且那里有个大火车,群里PP的娃最喜欢火车了,发现了这个担忧和起心动念后,我就换了一个比原本更好的语句,更换了原本想分享的照片,虽然我不知道别人什么感觉,但是至少我没有什么顾虑,感觉棒棒哒!PP说他娃看到大火车可兴奋了,一定要去,我也顺便介绍了我家后面也有大火车哦,欢迎周末来找我玩,哈哈,真好!     

      类似的例子还有工作中面对我的小同事,面对我啰嗦的老爸等等,还挺管用的!谢谢群友们~~么么哒!

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