先问个小问题啊，你后悔过吗？可能总免不了有后悔的时候吧。
曾经读过张枣的诗《镜中》，里面有一句是这样的：“只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。”还记得吗？
萧伯纳有句名言，也是说后悔的：“想结婚就结婚，想单身就单身，反正都会后悔的。”
你看，连名人大家都逃脱不了后悔的困扰，更何况我们普通人呢？想必，在某一个时刻，你也会有这样的想法：
你曾对什么事什么感到后悔？
我好后悔在上大学的时候，没有好好读书。
我要是在舅舅在世的时候，多关心关心她就好了。
我多希望当时不那么任性要面子，对她说一句，别走。
……
“如果当时……就好了”“要是再给我一次机会，我一定会……”，“多希望再给我一个机会……”我们总是这样说。
机遇，没能抓住，面对爱人，没能珍惜，面对自己，没能好好爱自己...
这些都足以让我们后悔。
在大多数人的认知里，后悔是一种负面情绪，会消耗人的时间和精力。很多人即使错了，也不愿意承认。
因为害怕别人看轻自己，更怕直面内心的挫败与失望。很多人认为，承认后悔，好像就是承认自己曾经多么失败。这是一种逃避心理，可很多事情，不是逃避就能解决，发生过的事情，永远都不会消亡。
其实，后悔也是一种能力。
古希腊哲学家苏格拉底曾说过：没有反思的人生不值得一过。
深以为然。当一个人认真审视自己，反思过去时，才能更了解自己，看清自己内心的喜怒哀乐，遗憾后悔，矛盾挣扎。
那么，拥有后悔的能力，有哪些益处呢？
蔡康永的话也许能让你重新看待后悔这件事——
我想为后悔这两个字打抱不平，就是我们对于后悔这个情绪，太害怕了。
后悔在于我们人生的每一秒，都会发生，王国维写的两句词，就是“人生过处唯存悔，知识增时只益疑”，你的知识越多，你的困惑就越多，这是一定的。
然后人生走过的地方，只要做过选择，就一定会后悔。我认为你要把后悔当成是一个能力，而不要把它当成是一个负面的情绪，你知道后悔这种能力，有多么珍贵吗？就是所有大自然界的动物，都没有这个能力，所以只有靠着大自然的演化的力量，帮着这些动物几百年几千年的稍微改善一点。
我们人类因为有后悔这个能力，我们可以每做一个选择之后，就立刻检讨自己做得怎么样，然后觉得下一次可以做的更好，这是我们人类比其他动物领先那么多的原因，我们可以快速的在自己短短几十年之内，就不断的改进自己，所以请把后悔当成是一个珍贵的能力，是天赐的礼物，而不要像今天的辩论里面，把它当成是这么令人排斥，希望永远都不会有的一种负面的情绪。
你要知道，如果你失去了后悔的能力，就只会变成一个不知道长进的笨蛋而已，所以我会祝福你们，永远都有后悔的能力。
多么美好的一个能力，别害怕后悔，正视它，接纳它，它让我们变得更好。
