承担自己成长的责任
自律，活成一个真正的人！
真自由第三法则：人生只此一次，你决定了自己的方向!
自律是面对痛苦的一种选择！
《自私的基因》人类其实是被基因控制的！小我的趋利避害是基因的需求！
我们之所以成为人，因为我们有独立的自我意识！自律是成长的第一步！
当你推卸责任之后，会失去什么？会得到什么？
责任＝身份＋标准＋行动
1、身份一定要澄清
话术：我的身份是什么？还有吗？（不断的询问自己的身份，很多事情就会明确）
2、标准，你设定的标准决定了你的人生
在你的这个身份上设定高标准，高度和深度由标准决定的！
身边的5个人写出来，看看这些人的综合水平，如果所有人水平比你高，说明你在成长！
3、行动（必须落地）
动词+关键内容+关键资源=行动
不负责任，就不能自律，不能自律就不能成长！
自律提升表填写
承诺改变：只写一天两天就可以！
改变咒语：我看见了你的改变，改变不需要很大，但要一直改变！
采取行动：我要做什么才能实现这个改变，做什么才能与我的身份和标准落实！
核心观念：你不能解决问题，你就成了问题！
感悟： 本来因为工作忙，不大想写作业或者想随便写写算了，但是我的身份是一个想不断成长的自我管理者，我的标准是我要真正的掌握并且能够运用这些内容！我的行动是把课程仔细的听，并做记录，再加上自己的感想和收获！
从小到大，我一直是个特别缺乏责任心的人，总认为事情随便做做就好了，还自我解嘲“生性顽劣”，是个特别自私的人！现在想来，首先是身份不明，不知道自己到底是什么身份，所以不知道该做什么；其次，标准很低，总是觉得差不多就行了!结果导致自己这么多年一直浑浑噩噩，经常不知道自己在做什么！
