翻看近几年的学习笔记，看到了我16年画的一张《人生成长曲线》图，在此分享给朋友们。
解读:
一、我们无法无限制的延长我们生命的长度
1、在大自然法则下，我们目前还无法无限制的延长我们生命的长度，君不见，能活到100岁的人寥寥无几；
2、但我们完全可以通过①合理饮食；②适度锻炼；③合理作息来提高OA段的坡度；延长AB段的宽度；降低BC段的坡度，从而让我们的“革命本钱”更有质量。假如我生命的长度是90岁，那么我要尽量保证在我90岁之前还能生活自理，还能有尊严的活着！所以，我现在每天都坚持做“拉伸操”，提升身体的免预力和柔顺性，几年下来，感觉特别好。
二、理论上，我们可以无限制的提高我们生命的高度
1、生命的高度，我理解为我们人的精神境界。有人终生的境界停留在10楼及以下，整天在抱怨“天道不公”；有人可以攀登至20楼及以上，正所谓“站得高，看得远”，心中只有爱，没有时间恨，像一束光照亮自己前行的路，也温暖着身边人。
2、“朝闻道，夕死可矣”，正是我们的前贤对生命高度的孜孜以求。
3、当生命的高度达到足够时，可以“长生”，如“孔子”，几千年过去了，他还活在他后人们的心中。
4、个人认为提升我们“生命高度”的办法有二，①积极体验，每一种经历都是我们宝贵的财富，我们有什么理由不像年轻人一样去用“微信”、用“支付宝”；去“网购”、去“抖音”等等？我们真不要去抱怨“社会正在抛弃老年人”；②坚持学习，学习可以改变我们的老旧思想，甚至潜意识；学习可以让我们也与日俱进，紧跟新时代。
2019-1-4晚
