一、感受
跟着永澄老师上完年目标课程有了一个新起点：敢于去想象自己的目标（不因畏惧、自卑连目标都定不下来），虽然还有很多不确定，但是在制定目标上自己有了一个思考方向，不能马上把目标确定细化下来，但是自己可以慢慢完善。
二、受益
- 第一个是人生跳跃蓝图：通过全局的看待自己的一生，把7年看做一辈子，如果不知道这一生的意义是什么，可以按7年划分，每个7年设定一个主题。自己从出生到现在上了十几年的学，觉得大部分时间都是在上学，但是通过人生跳跃蓝图，发现第一辈子已经不记得什么了，第二第三辈子都在上学，自己现在正处于第四辈子，但是自己还有9辈子可以利用，还可以对自己有很多的期待。
- 第二个是我和我的榜样，以榜样的力量和以终为始的方法明确身份。以终为始的方法对自己启发很大，想象自己在生命的结束，希望自己被别人如何评价，发现某些技能并不是最重要，自己的期待里也包含乐趣。
- 第三个是人生成就九宫格，当老师要求配以图片的时候，自己内心是拒绝的，认为自己不会。但老师说每当畏惧困难，感觉无法实现的时候，就在内心对他说“干丫的”。这其实是给予自己面对困难的勇气，先不去想有多难，而是开始做，不管会不会，就去做，给自己一个开始。
- 第四个是期待对对碰环节，知道了期待设定后，评估和执行期待的方法：结果澄清与期待分解。描述期待达成会产生的结果，并反复澄清，直至清晰度在9分以上，这样会得到一个可执行，可衡量的计划。以结果陈述和可量化的标准更容易清晰描述目标。期待分解对自己启发很大的一点是：不能陷入自己对问题的恐惧，而要看事情做完需要哪几步，用3到5步推演一件事情的实现。能否分解出来也考验了一个人的战略观。结果澄清与期待分解的方法让自己很受益。
- 第五个是梦想时光轴，说实话这部分是自己让自己很迷茫的一部分，处于23岁的我，无法想象几年之后，10年之后，几十年的样子，也不知道自己的期待是什么，不知道自己的期待应该用几年来实现以及应该先实现哪个期待。12.5日听了答疑，首先聚焦于与自己相关性最大的，以及先制定可以达到的目标，避免习得性无助，觉得还是太难的，用砍半砍半再砍半的方法解决。
- 第六个是我的2018年目标，前面自己已经写下了很多目标，这部分给自己的感觉就是我还有很多不确定的东西，但首先是要写下来。
- 第7点是老师对提升思维能力的期待分解：
①首先要理解什么是思维（思维=理解+分析+结果+表达）,可用一辈子（7年）去理解
②接着提升理解力，可用2~3年来提升
③用思维能力好的老师的方法进行刻意练习
三、触动的句子和事
触动的句子：
- 连想到不敢想还能做什么
- 分析问题，不能陷入自己对问题的恐惧，而要看事情做完需要哪几步
- 把固有属性当作问题是个错误
- 习得性无助源于达不到目标，应从小目标开始做起
- 复利的概率是100%
- 目标不需要一直直线上升，要有弹性
- 平庸的策略只能得到平庸的价值，走开始窄的路才能越走越宽
- 不持久、低效的都不能够成长，要持续高效能成长。
触动的事：大家积极性很高，乐于分享
四、最终的确定的三个年目标
- 技术提升：
①前端达到可以自己编写插件的能力，
②后端达到可以在实际项目中开发一个模块功能的能力，
③思维导图达到阅读书籍后可以通过思维导图来表示的能力。 - 软技能提升
①通过坚持写作提升表达能力，写技术博客或感悟分享，
②同时积累360张卡片（概念、常识、思维提升、反思收获等），
③阅读12本书（人物传记类、管理类或技术类书籍） - 工作能力达到认可
①月薪一万
五、推荐给朋友的话
选择来不来跟着永澄老师制定年目标，不在于价格贵不贵，而在于永澄老师值不值，自己想不想要制定年目标。如果自己想要制定年目标，就可以来报名永澄老师的课，因为永澄老师值得。得到的不仅仅是年目标，还可以帮助你剔除错误的思维观念，带来新的认知。
六、建议
《学员手册》每次都要扫描二维码，再点链接进入，有的时候很容易不小心退出，就要再重新进入，使用起来不方便。希望除了有二维码之外把资料清单的信息直接放在外面。
七、致谢永澄老师
课前布置任务，以及课后写留言、写文章都引起自己的及时思考和回顾，到现在目标的清晰度还有待澄清，但是现在有了思考的方向，不急于定目标。
八、激励
最后对自己有一点期待，不管是目标的制定还是概念的理解，希望不只是停留在记录和学习，而是应用起来，制定好年目标，并向年目标前进，坚持高效能成长。
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老师的推荐书籍：
《高效能人士的7个习惯》、《游戏化实战》、《道德经》以及人物传记类书籍
