今天是开始跑步的第九天，坚持的还算不错，虽然有点累，但跑完的感觉还是很好的。跑步是一个很好的健身项目，当兵几十年，跑过的步其实不算少了，但跑步也一直是我的弱项，最近一年忙于退役，在锻炼身体方面有很多不足之处，跑步也一直荒废着，这次的坚持，希望能够一直继续下去，为了能有一副好身板，加油！！
跑步，还要坚持
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