2021-6-19晨间日记

今天是打卡的第十天

起床:5点起床

就寝:22点休息

天气:有小雨 ,20℃ ,西北风一级 ,空气质量良 。

心情:心情好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:没完成

改进:需要改进的有

(1)多读书 做笔记 。

(2)勤俭持家 ,每天进步一点点 。  。

(3)学会做营养餐 ,做饭是一种美德 。

习惯养成:早睡早起 锻炼身体 。


周目标·完成进度60%



学习·信息·阅读,学习时间短,阅读量不高 。无信息 ,无交流 。

每天坚持 ,锻炼身体,坚持打卡 永不落下 。

今天是打卡第十天,




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