2021-6-19晨间日记

今天是打卡的第十天

起床：5点起床

就寝：22点休息

天气：有小雨，20℃ ，西北风一级，空气质量良。

心情：心情好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：没完成

改进：需要改进的有

（1）多读书做笔记。

（2）勤俭持家，每天进步一点点。。

（3）学会做营养餐，做饭是一种美德。

习惯养成：早睡早起锻炼身体。

周目标·完成进度60%

学习·信息·阅读，学习时间短，阅读量不高。无信息，无交流。

每天坚持，锻炼身体，坚持打卡永不落下。

今天是打卡第十天，

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2021-6-19晨间日记

今天是打卡的第十天

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学习·信息·阅读，学习时间短，阅读量不高 。无信息 ，无交流 。

每天坚持 ，锻炼身体，坚持打卡 永不落下 。

今天是打卡第十天，

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