2021-6-19晨间日记

今天是打卡的第十天

起床：5点起床

就寝：22点休息

天气：有小雨 ，20℃ ，西北风一级 ，空气质量良 。

心情：心情好

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：没完成

改进：需要改进的有

（1）多读书 做笔记 。

（2）勤俭持家 ，每天进步一点点 。  。

（3）学会做营养餐 ，做饭是一种美德 。

习惯养成：早睡早起 锻炼身体 。


周目标·完成进度60%



学习·信息·阅读，学习时间短，阅读量不高 。无信息 ，无交流 。

每天坚持 ，锻炼身体，坚持打卡 永不落下 。

今天是打卡第十天，




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