2022年1月1日，新的一年开始了，心情也都跟着快乐起来！新的一年里，我有很多很多想要完成的事儿，我的新年目标有以下3个:
第一个:健康方面。
本人非常胖了,154的身高配上140的体重，生娃以后2年多，长了20斤的体重。现在小孩子也能够自己做很多事儿了，所以也有更多的时间去安排个打理自己的生活了。因此，减肥是第一要务。让自己的身体各个器官都保持在良好状态。有健康才有将来，这是自己2021年最大的一个领悟。有一点点身体的不适，会耗费自己很大的精力去关注，从而把自己的心情搞得乱七八糟的。因此，只有当自己身体健康的时候，当有失衡的状况的时候，那就一定要注意和调整了。我的2022年12月31日，目标体重是120斤。
第二，读书方面。
在微信读书app里，读书100本，各方面都有一定的涉足。读完以后也要形成一定的理论体系，以此来帮助自己更好地生活。学习，是为了实践，实践，是为了找差距，找到差距，那就要去弥补差距。一次一次地看到自己需要提升的点，然后慢慢地成长为更好地自己。
第三，成果方面。
1.每日写读书感想600字，让自己读的书能够与自我的实际情况相结合，越写才能够越明白自己。
2.做成3个有关学习，思维和教学技能的ppt，以此为依据来写3篇论文。
3.每一个月写一封信给自己，让自己更加读懂自己，明确自己想要的是什么，该怎样去做，反思记录进行时。
4.多做一些不紧要但是很重要的事儿，把自己的心情放松，才能够更好地做事儿。
5.有事儿，就需要认真沟通，把心中不愉快的事情通通发泄出去，以此来不负青春。
生活，就是这样，需要我们不断的认识自我，看清自我，把握自我，发展自我，只有多与自我拼搏，与自我较劲儿的时候，才能够越发清楚地知道自己想要什么，自己适合什么，自己可以舍去什么，什么对自己才是最重要的。越往内求，越能发掘自我能量的无限潜力。人，活着，就是活一口气，这口气是浊气还是正气，这对你的人生会有很大的区别的。浊气的话，你的生活会被别人所左右，会被自己的思想折磨得千疮百孔，自怨自艾，各种不顺心，不顺意。正气的话，自己便可以能够掌控自我看待事物的角度和想法，这种随时转换角色和感受的感觉非常棒，你不再是因事，因人而存在，你是因为你自己而存在。
有目标的生活，才能够有动力，才能够知进退，才能够知得失。这就是让自己从一开始做好目标，然后细化到每一个可做的小事儿，一遍又一遍把能够做好的事儿做好。就这样，做后有果，做后有思，做后有反馈，才能够清楚地知道自己下一步该怎样做得更好才是。
