不是所有的“抑郁症”看起来都丧丧的~

不是所有的“抑郁症”看起来都丧丧的~


首先普及一个心理学名称——阳光型抑郁症,这类群体善于伪装和隐藏,在ta们身上你甚至看不到一点阴郁的痕迹,


其实,那只是ta们习惯性地用面具把自己伪装起来,这也是一种心理防御~


ta们看起来极其开朗,以至于我听到这个消息后惊愕不已,那是coco呀,那个热情四溢,如阳光般绚烂耀眼的热辣女王啊,


心痛,惋惜,一位巨星的陨落~


就像你看到的永远是那样的她,看不到的她在无法满足外界期待时,内心生出的混乱,和长此以往身处黑暗世界的无助挣扎,最后一点点被吞噬油尽灯枯~


试问,谁不曾有过带着面具示人“我就是最棒的”时候~


我们从来不能用某一个关键词,甚至一个身份,位置,角色,草草来定义自己,因为“我本丰富,无从定义”~


生命是丰富的,多样的,如果你只允许它是一种呈现,那就会出大问题;


带着真实的自己行走人间,是勇敢者的游戏,

如果一副面具让你很累,多带几副是不是就会快乐许多了~


这像极了一句玩笑话,你也可以这样理解,允许更多面的自己走出来,


前几年做个人品牌时候遇到卡点,直接卡死那种,深刻体会,因为我们有了标签,人设,当你只允许一个面来展示的时候,就会有装不下去那天,最后不了了知~


目前我也的确没有什么成功的拿出来狂炫的牛逼背书和战绩,但好歹听过不少课,见过装腔作势,故弄玄虚的,高大上的,无懈可击挑不出毛病的,可你就会觉得哪哪差点意思,唯有张弛有度,情绪拉满时,爆个粗口,主动曝光点小尴尬,亦或是冷不丁来个诙谐的段子那位,来的真实有趣味,


毕竟,这才是人嘛,不要过分标榜自己,神话自己,去粉饰太平,牛逼的人从来都是可高可低中自由切换,


诚实面对自己内心是件让你心安的事,就像为什么许多明星遭到曝光人设坍塌,他把自己至于塔尖,以至于自己最后下不来,不允许自己失败,活生生把自己禁锢在自己设下的条条框框里出不来~


是的,我们追求意义,价值,光环,成就,我们也会有虚无,挫败,无意义,会有承受恶名的时候,


但它们从来不是全部的你,婚姻更不是你人生的全部,任何时候都要学会自我救赎,这也是我在培养孩子一项重要教育目标之一:就是解决问题的能力,她可以失败、受挫,她可以是高兴的无忧的,她也可以是低迷的丧气的,因为这些都是暂时的,不会一直是这样,


因为在她的数据库里,我从来都不给她设置标准答案;


我喜欢看仙侠剧,这点像是仙侠剧里的某位大神,想要达成某个目的,不牺偷练某秘术,秘术虽好,易遭反噬,你越奋力反抗,被反噬越厉害,最后走火入魔,哈哈哈~


那么,不如按兵不动,让脑子停下来,让身体动起来,


身体好比一个管道,要想出口畅进口旺,有了输出,就得有补给,一旦遇到突发瘀堵就得及时疏通,如此方能平衡~


我们也真的不必把自己层层包裹,亲手把自己送上塔尖下不来,如今看来,在人世间自由行走真的是一项重要技能之一,


我现在也越来越认同,残缺未尝不是一种美,最近消失的她剧情血淋淋,如果一个男人,挑不出任何缺点,他百分百是个骗子,杀猪盘~还是真实的好~


我们不完美,正因生命有裂痕,阳光才得已照进呀~


聪明如你,应该已经get到我前面说的那些点了,


据不完全统计,(某数据)一个非常庞大群体正在遭受抑郁症困扰,情感受挫,情绪低落,并且这个数据还在与日俱增,我相信心理教育会越来越普及,未来会越来越好,只是在此之前我们要学会自我救赎,


去修行吧,你我都是善恶同体、黑白共存、佛魔一身,若要解脱,必须修行,


去与留不过一瞬间的决定,唯有修炼足够强大的内核才能应对瞬息万变的世界,毕竟,心大了,世界就小了,


放下高期待,世界也从来没有标准答案,任何时候我们都有第三选择~


无论此时此刻你正遭受怎样的煎熬,希望看到此文的你能够放轻松,一切都会好起来,


请务必照顾好自己,就是照顾好了全世界,在这里,我们谁都不是局外人,如果可以,请带着善意去生活,去尽可能的激发更多的善意,


沉痛总会过去,你也终将释怀,去到更幸福的未来~


当站在未来的你,看到现在的你,请温柔的对ta说:抱抱你,我爱你,你真勇敢~[拥抱]

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,640评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,254评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,011评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,755评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,774评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,610评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,352评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,257评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,717评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,894评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,021评论 1 350
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,735评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,354评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,936评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,054评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,224评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,974评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容