第六章心理咨询的洞察分析技术。第二节心理咨询洞察能力的操作研读笔记
一、心理咨询的情绪洞察技术，要注意1、肢体语言，包括面部表情、肢体语言、神态变化，还要注意来访者言语中的关键词。2、识别演示反应，如带着笑容说悲伤事件。咨询师要有意帮助来访者宣泄情绪。3、把握同感尺度，交谈中警惕过分认同和过分不认同对方的情绪反应。4、运用心理测量，附表。
二、心理咨询的认知洞察技术，分为暗示洞察和非理性思维的洞察。1、暗示是人类最简化最典型的条件反射。可分为自我暗示和他人暗示。2、非理性思维指个人思维中不合理、不符逻辑的信念，它会使人逃避现实自怨自艾。3、移情的洞察。
认知洞察的注意，1、分清认知洞察与意识洞察的区别，意识洞察是心理学思路，力求寻找来访者的本我，自我，超我的互动关系。认知洞察依据认知疗法的思路，力求人清来访者行为背后的动机与愿望。2、分清认知洞察与情绪洞察的差异，弧线渗透。3、注意发现来访者未完成的事情，并加以剖析。4、注意发现来访者的完形点，以促进其自我完善。
三、心理咨询的人格洞察技术，包括人格健全和人格缺陷的洞察。注意事项，1、人格缺陷存在于普通人当中，包括自恋、自卑、敏感、多疑、悲观、冷漠、抑郁、焦虑，而心理障碍是心理异常行为异常。2、人格缺陷介于人格健全与人格障碍之间的状态。心理问题是心里困惑、心情烦躁，是一种亚健康状态。
总之，洞察力对于人格来说，就是将人格心理学的相关概念灵活运用于心理咨询的案例分析中，有效识别，并采取相应的方法加以整合或是治疗。
四、心理咨询的意识洞察技术，咨询师是对来访者特定情结的识别与处理的过程。要注意，1、大胆设想小心求证。2、多元思考逐渐推进，从不同角度看同一问题，再从同一角度看不同问题。3、不要把假设当结论。4、不要忽略体语交流。
总之，心理咨询是一面镜子，照人照己。对他人的认识有洞察力，对自己的认识有透明度。
