3 什么是幸福？ 你幸福吗？
当毕生的目标实现后，你迷茫吗？
幸福和状态无关，幸福是一种能力
幸福的感知力是可以锻炼的
3 协调现在和未来
我们有四种汉堡可以选择：
第一种：口味诱人，但是标准的垃圾食品
第二种：口味很差，但富有营养
第三种：既不好吃也不健康
第四种：既好吃又健康
你会选择哪一种呢？很多人会说当然是第四种了！
但事实上有很多人在生活中会选择前三种哦。
四种类型人生
四种类型的人生
及时行乐(现在快乐，以后痛苦)
逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；
孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；
忍辱负重(现在不幸福，未来想幸福)
不断努力，以为过了眼下的困难就会好；
以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；
累到死的企业家，不断追求权力的官员；
为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；
吃的苦中苦，方为人上人
no pains，no gains
任何期待改变外部环境让自己幸福的人，都不会真正幸福的
无助型(现在不幸福，未来也不幸福)
认为怎么样努力都没办法幸福的；
人生就是受苦的；
怎么也没可能改变生活的；
习得性无助(男人都不是好东西)
怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；
幸福型(现在幸福，未来也幸福)
既为未来努力，也懂得享受当下的人；
孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。
诺贝尔奖，快乐学习
书山有路勤为径，学海无涯乐做舟
3 快乐学习
学生学习有两种模式：“溺水模式”和“性爱模式”
溺水模式：学习的过程是忍耐，希望及早从痛苦中解脱，一旦解脱就以为舒适是幸福。但最后还是要不断溺水。
性爱模式：学习的过程是约会和前奏，当我们找到追求的答案时，就好像性高潮一样。（其实这不仅仅可以用来看待学习的过程，整个人生我们都可以用着两种模式来概括，不过为了适合中国国情，我常常在授课时把性爱模式改为郊游模式，效果一样。）
2 活在当下，感受每一步的快乐
2 脱离忍辱负重型，边奋斗边快乐
1 选择既好吃又健康的食品，享受当下，珍惜身边的家人和朋友，大家一起幸福!
