康复动作(配合呼吸)

1.猫伸展:左凸猫伸展-左6右1

2.立跪式腰背伸展:左凸右向-左6右1

3.头颈腰扭转:左转头-左耸肩-深度左转头-落左肩-回正头/右侧相同

4.本体重心转移:轻微左移-中-右移

5.髋关节摆动:髋关节左摆动,其余部位不动

6.右腿高抬腿

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容