反思今天

早上被闹钟叫醒，可是又去睡着了，已经没有睡眠了，这样很没有意义，只有能享受这一个月的苦，才能有一个好的成绩，所以，加油，明天必须起来，洗脸学习。

总结起来白天还是懒惰心理占据上风，几乎就没有学习，总是无所事事的来回走，甚至什么事情也不做的陪着大家，这样真的不行，自己年龄已经不允许自己随大流了，只有付出不同的努力，才能比他人脱颖而出。

还有就是吃饭，必须严格控制自己，少吃，7分饱就很好了，晚上尽量的少吃，少抽烟，改善自己的口腔。保持每天运动，让自己身材和体力不断提升。加油

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