朋友圈下的焦虑

魔女宅急便

当微信成为时下流行的社交软件,“朋友圈”似乎成为了快速了解他人或是分享自己的一个重要途径。

昨日和许久没联系的好友阿香通了视频,足足长达180多分钟。期间大多数在互诉着自己的焦虑。

镜头下的阿香确实圆润了不少,本就脸型偏圆的她在120斤体重的支撑下显得更加富态。幸亏五官小巧精美,要换我这脸上那可就是惨不忍睹了。我都归结于她生活过的太好了,身体发福是物质生活提高的表现。她却表示是自己最近太过于焦虑了。以至于胡吃海塞,疯狂购物,通过味蕾和视觉的冲击换来短暂的快乐。

魔女宅急便

阿香微信发给我了她一周的吃食,果然吃的很好,水煮肉片、冒菜、烧烤、干锅鸡、曹氏鸭脖、糍粑冰粉、冰激凌、奶油面包,看的我羡慕不已。三四线小城镇工作,工作内容简单轻松,周末双休,五险一金,公司还包房租。作为每月租房仔来说,能帮忙解决住房问题简直是天大的好事。但凡事都有两面性,这样一个看似养老的工作在职业发展和个人发展来说是没多大帮助的,工作内容简单枯燥很容易让人丧失斗志,一望到底,看不到自己价值。

“我在准备考研,又不知道要不要辞职考研,每天上班基本上没啥事情做,又会让我很心烦。”

听到考研2字惊呆了,阿香已经准备过两次考研,结果都失败了,没想到她会再燃起考研的冲动。

“今年好多朋友都考上了理想的学校,我真的要被自己气死了......我考高数的前一天晚上失眠,2点左右才睡下,考试的时候头都是蒙的......”

阿香生活上确实是一个敏感多疑的女生,以至于工作上同事随意的一句话都会让她揣摩好久。但这次想到再次奋战考研之路多半原因是对前途感到迷茫,不知道自己要干嘛,可以干嘛。另外一部分可能来自朋友圈下的压力,看见曾经的朋友或是同学离目标越来越近,而自己却在原地踏步,甚至倒退,这种焦虑深有体会。

刷朋友圈好像成了每天固定的程序,一闲下来就打开微信,顺带点开朋友圈,刷着每个人的生活,成为别人生活的看客,羡慕着别人的成就,悲叹着目前的现状。

阿香考研的决定我其实是特别支持的,一来打心里佩服她三战的勇气,二来羡慕她有三战的资本。和她视频中也大多在和她一起分析目前的现状,这次是最后一次机会,当然要全力以赴去准备,纠结于辞职考研和在职考研是没有必要的,尽快摆正心态,全身心投入才不会后悔。

阿香的焦虑不过是想的太多,看见以前的同窗都进入更高的学府深造,自己一连挫败,怕辞职考研之后再次落榜,不但面临三年失败的压力,还面临失去更好工作的机会成本。焦虑。

焦虑是一种负面情绪,但也证明了你对生活的积极。

对别人的成功感到焦虑,说明你是一个积极上进的人。至少能不满于现状,对自己有更高的要求。一个颓废,玩物丧志的人是不会感到焦虑的。阿甘为什么做事都那么成功,是因为他聪明吗?不,恰恰因为他的“笨”,让他做事情都特别专注,所谓的阿甘精神,就是专注自己本身,并不断坚持,成功没有捷径,也不可能一步登天。

专注自己的人,规划好接下来的每一步,不会轻易被别人的生活打扰,把时间都花在自己擅长的事情上面,焦虑就会变成动力了。

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